אני אצל דיאטנית והיא הביאה לי תפריט אני צריכה לבקר אצלה עוד שבועיים זאת אומרת שאני יוריד במשקל עד אז?

תיצמדי לתפריט ואז קטן עליך

שואל השאלה:
התפריט דווקא נראה קל אלה דברים שאני אוכלת ביום יום היא אמרה שכבר שהורדתי מתוקים וכל אלה יהיה לי יותר קל חחח

אני לא חושבת שאת צריכה להוריד את המתוקים כי זה לא משהו שיחזיק תמיד רוצים משהו מתוק. את צריכה ללמוד איך לאכול הרגלי אכילה ולא לעשות דיאטה כי בדיאטה את לא מחזיקה הרבה זמן כני מקווה שתצליחי!

הכי חשוב תעשי הכל בקצב שלך לאט, אל תמהרי כי אחר כך את עלולה להשבר ולהחזיר לעצמך הכל אז חבל תעשי לאט ובטוח.. בהצלחה

שואל השאלה:
מתוקים זה לא בעיה אצלי אני לא סובלת דברים מתוקים זה עושה ליחה