7 תשובות
כן
מותר בכל עת. אבל אם את מתכוונת להרדם אחכ, יהיה לך קשה מכיוון שהאדרנלין יזרום לך בגוף.
מותר? כן.
מומלץ? לא ממש.
מומלץ? לא ממש.
אם את לא חשה בלילה עייפות גופנית כלשהי שתמנע ממך להתאמן - אין סיבה שיהיה אסור.
ברור.
כן
באותו הנושא: