4 תשובות
כן, הם מלאים בחומרים לא בריאים...
כן, זה לא בריא לגוף, תנסי להפסיק או לפחות להפחית.
אין בזה טיפה אחת של אלכוהול למה אנשים מתלהבים מזה? כולה סוכר
במשקאות אנרגיה יש כמות גדולה של חומרים מעירים שרצוי להימנע מהם.
לדוגמא הקפאין.
זה חומר מעורר שמשפיע על מערכת העצבים המרכזית (שכוללת את המוח וחוט השדרה),
צריכתו מעלה זמנית את תחושת הערנות. פחית משקה אנרגיה מכילה 80-75 מ"ג קפאין. מחקרים קבעו שצריכה של למעלה משישה מ"ג קפאין ליום לק"ג משקל גוף היא מסוכנת.
צריכת קפאין בכמות גבוהה גורמת לאיבוד נוזלים, דיכאון, כאבי ראש, וכן נזק מצטבר בעיקר למוח (סיכויים גבוהים יותר ללקות בשבץ ואירועים מוחיים בעתיד).
לדוגמא הקפאין.
זה חומר מעורר שמשפיע על מערכת העצבים המרכזית (שכוללת את המוח וחוט השדרה),
צריכתו מעלה זמנית את תחושת הערנות. פחית משקה אנרגיה מכילה 80-75 מ"ג קפאין. מחקרים קבעו שצריכה של למעלה משישה מ"ג קפאין ליום לק"ג משקל גוף היא מסוכנת.
צריכת קפאין בכמות גבוהה גורמת לאיבוד נוזלים, דיכאון, כאבי ראש, וכן נזק מצטבר בעיקר למוח (סיכויים גבוהים יותר ללקות בשבץ ואירועים מוחיים בעתיד).
באותו הנושא: