11 תשובות
שנה בערך
חודש
אפילו לא חודש, אם כל יום אימון ואוכל בריא, 20 יום
ממש לא חודש
20-30 ימים
את כנראה לא יודעת...
שואל השאלה:
אמרו לי 3 חודשים בערך, ושנה אין מצב בעולם כי בחודש אפשר להוריד 5 ואז ב3 חודשים זה 15
אמרו לי 3 חודשים בערך, ושנה אין מצב בעולם כי בחודש אפשר להוריד 5 ואז ב3 חודשים זה 15
אנונימית
תשמעי, עשיתי את זה.
יש לי 4 פריצות דיסק...
תעשי מה שאת רוצה
יש לי 4 פריצות דיסק...
תעשי מה שאת רוצה
במכון איפה שאני מתאמנת המאמנת שלי אמרת שלא תמיד צריך יותר מדי אימון שלש זה מספיק בשבוע אבל תזונה זה יותר חשוב להקפיד וזה יקח כמו 3-6 חודש אם תעשי כמו שצריך
חצי שנה... אבל רק אם תתמידי!
אתם חיים בסרט.. אי אפשר להוריד 15 קילו תוך חודש -_-
וכן 15 קילו זה הרבה, אם את רוצה לרדת בדרך בריאה יכולה לקחת לך חצי שנה+, אפילו שנה
וכן 15 קילו זה הרבה, אם את רוצה לרדת בדרך בריאה יכולה לקחת לך חצי שנה+, אפילו שנה