לא אכלתי כלום מהבוקר, אם אני אמשיך לצום כול השבוע אני ארד כמה קילוגרמים?

זה ממש לא בריא תאכלי בריא ותעשי ספורט ותרדי במשקל לא ככה!

ממש לא! ההפך, את רק תשמיני ותגרמי לעצמך נזק.
אם את רוצה לרדת במשקל תאכלי נכון ותשתי 2 ליטר מים ביום

שלא תעזי את עושה את הפעולה ההפוכה! אחרי זה כל מה שתאכלי יהיה בעל יותר קלוריות ואת תהיי הרבה יותר רעבה ואת תשמיני ממש.. אל תעשי את זה

את תתעלפי (במקרה הטוב) ותגיעי לבית חולים ותשמיני את הכל חזרה..

כן תורידי, אבל תזהרי אחרי זה לא להתנפל על האוכל ואז תעלי פי 2 ככה שעדיף שתאכלי אפילו ממש קצת השבוע

יש סיכוי גבוה שתאבדי את ההכרה עקב חוסר אנרגיה, צום ארוך והתעללות כזאת בגוף יכולה לגרום אף למוות.
אל תשחקי עם הגוף שלך. חוץ מזה, אם תשרדי אפילו 3 ימים, האוכל הראשון שתחזרי לאכול יהפוך ישר לשומנים שכל כך היו חסרים לגוף בצום. בגלל זה מומלץ לאכול מסודר ולעסוק בפעילות גופנית, זאת הדרך הבריאה והבטוחה לרדת במשקל.

אל תעשי את זה, זה ייפגע לך בגוף. ואת תתעלפי.

חוץ מזה שזה יכול להזיק לך בריאותית זה לא שווה לך אם את מנסה לרדת במשקל. לא כדאי לך לעשות דיאטה כזו כי אז יש סיכוי גדול שבסוף תשברי ותפרקי על כל המקרר. אני ממליצה לך לעבוד עם דיאטה מסודרת ובריאה.