צום (כמו יום כיפור) זה בריא?

ברור שלא
את לא מכניסה שום אוכל לפה ומים
דברים שאת מאוד צריכה

פעם אחת בשנה לצ ום זה בריא זה מנקה את הגוף ונותן לו מנוחה

לא.

זה לא בריא. אבל זה גם לא נורא. (אם זה מקסימום 5 פעמים בשנה.)

וכמו שמתן רשם, זה בהחלט מנקה את הגוף.

כן, זה טוב לנקות את הגוף מידי פעם מכל הרעלים שיש בו

רק אם זה ביום כיפור (שזה פעם אחת בשנה) וזהו.
אבל אם זה כל היום, אז עלול להוביל למצב של אנורקסיה.

לא בריא, אל תעשה סתם כי באלך

אם בגוף הצטברו רעלים (מהאוויר ומהאוכל שאנו אוכלים), אני לא רואה איך הימנעות מאוכל ומשתיה עוזרת להיפטר מהם.

אם כבר, להיפך, כפי שיודע כל חולה וכל מי שהשתכר - שתיה מרובה עוזרת להיפטר מרעלים.

שי פישר, כדאי גם לזכור שיותר מדי מים עלול להוביל להרעלת מים, צריך איזון גם בזה.

בוודאי, הכוונה בשתיה מרובה היתה כל עוד לא מגזימים.