איך להכריח את עצמי ללמוד? אני ממש חייבת להתכונן למבחן במטתמטיקה, ופשוט אין לי כוח עכשיו.. בבקשה תעזרו לי, איך אני אכריח את עצמי עכשיו פשוט לקום מהמחשב ולהתחיל ללמוד? איך אתם עושים זאת? תודה לכל העונים.

אני חושבת שכדי לך להתחיל מתרגילים ברמה נמוכה קצת ממה שאת צריכה ללמוד ואז תביני שאת טובה ויהיה לך יותר כוח להמשיך ובנוסף תביני יותר... (:

*כדאי

אם אני הייתי צריכה להתכונן למבחן במתמטיקה אז הייתי לוקחת על עצמי החלטה שעכשיו אני מתכוננת למבחן לא משנה מה אני עושה עכשיו!
מקווה שעזרתי (:

תגידי לעצמך אני צריכה עכשוי ללמוד ללמוד כן באסה אני לומדת אני רוצה להצליח בחיים אבל אני יצליח אם אני ילמד טוב אז עכשוי שלום מחשב אני לומדת ותתחילי ללמוד וכול שעה כחי הפסקה של 30 דקות ותאוכלי תשתי תלכי לשרותים תהיה קצת במחשב ותמשיכי

תסתכלי על עצמך במחוץ מלמעלה ותדמייני שאת רואה את עצמך יושבת מול המחשב וקוראת את מה שכתוב כאן (
הלו תתעוררי קצת בטחון עצמי קצת ללמוד לא יזיק המחשב לא יברח
קצת כבוד עצמי לקבל תוצאות נורמליות מגיע לי 90 ולא 40
יאללה קומי ללמוד

תתכונני מחר מקסימום בלי כוח אין מצב שפתאום
הוקוס פוקוס יהיה לך כוח..:)