דרכים להעביר כאבי מחזור (ולא כדור כי לקחתי כבר וזה לא עוזר)

היי יקרה
אם מעניין אותך לשמוע על שיטה שיכולה לעזור אך ללא כדורים
את מוזמנת להיכנס לסרטון המצורף
בו אני מסבירה איך ניתן להקל על כאבי המחזור
מקווה שיעזור ויקל
מירב

תנסי לשכב קצת על הבטן.
ואת יכולה גם למלא בקבוק עם מים חמים ולשים על הבטן, לי זה ממש עוזר ;)

שוקולד
הליכות - זה ממש עוזר לי

הליכה עוזרת לי