6 תשובות
תתחיל לאהוב את עצמך:) אל תתיחס לדיבורים שבחברה. תנסה למצא סיבות לחייך ותזכיר לעצמך את הדברים הטובים שבך
לכתוב כול יום לפחות עשר דברים טובים שקרו לך ושטובים בך. גם אם לא תצצא תחפש טוב, בטוח יש.
להביט במראה ולא להסתכל על חסרונות אלא על יתרינות שבך.
לעשות דברים שיספקו אותך.
כמו יציאות, עזרה לאחר, השגת מטרות ויעדים שאתה מציב לך.
להביט במראה ולא להסתכל על חסרונות אלא על יתרינות שבך.
לעשות דברים שיספקו אותך.
כמו יציאות, עזרה לאחר, השגת מטרות ויעדים שאתה מציב לך.
זה בא עם הזמן אחי אל תדאג
תשיג ביטחון עצמי ושים אותו בשיט
חחחnחחחnחחח התגובה למעלה הרגת אוץי
אנונימי
אחי תתחיל להיות יותר עם ילדים להרגיש פתוח עם חברים והיות עם בנות ולפתח לעצמך ביטחון עצמי גם אני הייתי ככה ואני ביישן אבל תנסה לפתח ביטחון בלהיות עם חברים להצחיק ולהתחיל עם בנות