אני לא יודעת מה לעשות ף-ף אני כל הזמן רוצה לאכול והשמנתי ממש ;-; איך לשמור על המשקל, ולגרום לעצמי להפסיק לאכול שטויות?:<

תרחיקי ממך את כל האוכל הזה ותבקשי מההורים שלך שיכריכו אותך לא לאכל שטויות.-.

תמצאי תעסוקה ותשתלטי על עצמך..

במילה אחת כוח רצון אם לא יהיה לך כוח ומוטיבציה את לא תצליחי.
אני אומרת שברגע שמפנטזים על זה, על הרגע שבו מרזים ומשתנים באמת מצליחים ומשיגים את המטרה מבלי לשים לב, פשוט לכי על זה.
ממליצה לשתות לפני ואחרי כל ארוחה, לאכול קובית שוקולד מריר ביום, זה כבר יעשה את העבודה

עוד בתגית "דיאטה" ובתגית "כושר"