איך לגרום לחזה לעמוד?

לשים חזיות כפרה

לא יודעת אם זה נכון אבל שמעתי שתרגילים מסוימים עם משקולות מרימים טיפה. אבל אני ממש לא יודעת אם זה נכון

לשבת זקוף, לשים חזיות שמחזיקות טוב את החזה

יש חזיות שמרימות את החזה
תשאלי בחניות..
בנוסף, ראי בקישור:

רק חזייה היא הפיתרון לבעיה.

קודם כל תרגילי חזה לא גורמים לחזה לעמוד, הם גורמים לו לאבד מהנפח שלו ולהפוך לשריר.
שנית אפשר תמיד ללבוש חזייה תומכת או פושאפ.
שלישית אם את רוצה חזה עומד גם בלי חזייה ויש לך כסף לכי לרופא להתייעצות, לראות מה אפשרי לעשות. שמעתי שיש הורמונים נשיים שיכולים לעזור בנושא או סיליקון, גם טוב:)

זה לא אפשרי לגרום לו לעמוד מעצמו אם הוא נפול אולי רק ניתוח או סיליקון או משהו כזה אז מה שנשאר זה רק חזייה אם את לא רוצה ניתוחים