זיעה עוזרת לשרוף קלוריות ובגלל זה אסור להדליק מזגן בזמן אימון?

הקור יכול לעשות כיווץ שרירים באימון

מה הקשר בכלל.. זיעה לא שורפת קלוריות את פשוט מאבדת מים

כן

לא אפילו דיאטנית אמרה שקור וחום לא סורפים קלוריות

גם בגלל זה וגם בגלל שהשרירים יכולים להיתפס אחרי האימון

זיעה לא שורפת קלוריות, אלא מקררת את הגוף.

זה ממש שטויות, אי אפשר להתאמן בלי מזגן, זה מפריע לאימון

זיעה מקררת את הגוף לא שורפת קלוריות
ואסור בגלל שאת יכולה להצטנן או שהשרירים יכולים להתפס לך

זיעה עוזרת בשריםת קלוריות.
כאשר מזיעים סימן שמאבדים נוזלים.
מזגן אמור להקל על האימון כאשר בשיא ומספיק מחוממים כי במצב זה הגוף מסוגל להגיע למקסימום והמזגן רק יפחיתטת הזיעה.