4 תשובות
אתה יכול להשתתף במפגשים חברותיים שיעזרו לך מאוד
בילבי
תקרא את הספר ארבע ההסכמות- תבין שבכל רגע אפשר למות אז חבל לבזבז את החיים על בושה.. צריך להיות פעיל יותר ולנצל את החיים..
כמובן שאתה צריך לעבוד על עצמך על מנת להשתנות זה לא יבוא ככה אבל אתה חייב להתחיל ממשהו
קודם כל אל תילחם במי שאתה
כל הזמן תשאף להתפתח ותיגש בעצמך לאנשים
תעשה קורס תקשורת בינאישית ותעבוד חזק על הביטחון שלך

בהצלחה
תלך לטיפול פסיכולוגי, זה יקר, אבל שווה כל שקל, פעם גם הייתי במצב שלך, לא בדיוק כמוך, לי הייתה בעיה שלא הבנתי ולא ראיתי רגשות של אחרים, והייתי פוגעת באחרים לא מרוע, פשוט בלי לשים לב. והלכתי לטיפול כבר שנה וחצי, זה מאד עוזר לי.
אני עונה פה בצורה אנונימית מסיבות ברורות, אבל אם תרצה לדבר איתי בפרטי, תזדהה בתגובות, ואשלח לך הודעה, או אתה מוזמן לשאול אותי שאלות בתגובות ואני יענה לך אנונימי. בהצלחה!
אנונימית