אם אני אוכל בערך 1000 קלוריות ביום וארוץ פעמיים ביום בוקר וערב, אני אמליח להוריד

שואל השאלה:
אבל אני בעודף משקל של 28 קילו..

אנונימית

ממש לא. וגם אם כן זה יהיה מאוד לא בריא בשביל הגוף שלך.