7 תשובות
ממש ממש לא, זה מסוכן, ותקשיבי לעצמך- את יודעת שזה מסוכן לכן לא היית שואלת. תעקבי אחרי האינטואיציה שלך ותקשיבי למה שהמצפון שלך מסמן לך...

בהצלחה.
אני במקומך הייתי סוגרת את החדר ושומעת מוזיקה, או פשוט יוצאת לספסל בחוץ ויושבת עליו, אבל קרוב לבית.
אם את מפחד תלכי לחדר שלך לירגע
אם את מפחדת אין סיבה לצאת החוצה. כנסי לחדר, סגרי את הדלת ושימי מוזיקה באזניות או כל דבר אחר שמרגיע אותך - טלוויזיה, ספר, מוזיקה... כל אחד ומה שמרגיע אותו. אם את רוצה לדבר על זה אז בכיף:)
אם את גרה בבית פרטי ויש לך חצר אז תצאי לכמה דקות להירגע, אם את גרה בבניין קומות אז לכי לכמה דקות לחדר המדרגות.. אני לפחות טיפה מפחדת לצאת לבחוץ בשעות כאלה..
עדיף שתישארי בבית ושימי אזניות.
בעיקרון זה תלוי באיזה איזור את, נראה לי שאני כן הייתי יוצאת.
יצאתי אתמול עד 1מאותה הסיבה שלך.
לא. לכי לישון.