עשיתי היום גשר למטה וממש כואב לי, יש לכם רעיונות מה לאכול לארוחת ערב? ומה אפשר לעשות כדי שהגשר יכאב פחות?

לקחת כדור נגד כאבים
לאכול פרות \ יוגורט \ גלידה \ לחם רגיל בלי קשה \ ממרחים

ככה זה תמיד בהתחלה.. אל תדאגי זה יסתדר לבד והיום תאכלי את הדברים הכי רכים שאת יכולה למצוא

תאכלי דברים רכים כמו מרק, פירה וכאלה. יום יומיים וזה יעבור לבד

זה תמיד ככה בהתחלה כל הגשר לוחץ על השינים, אני מבינה אותך גם לי יש גשר. ותאכלי פירה ולמשל סלט לחתוך לחלקים פיצים פיצים סבתא שלי עשתה לי ככה כשכאב לי ממש ותאכלי טונה לא צריך הרבה מאמץ בללעןס.. אממ לחם בלי הקשה בקיצור דברים כאלה אמא שלך כבר תדע מה להביא לך לאכול