3 תשובות
כפיפות בטן, ושכיבות שמיכה הכי עוזר.. (:
תרגילים לחיזוק הבטן, plank, כפיפות ושכיבות.
זה ממש יכול לעזור:
זה באנגלית
אבל את לא חייבת להבין
פשות תעשי את מה שהיא עושה
כל זה ב5 דקות
תעשי את זה פעם ביום
זה באנגלית
אבל את לא חייבת להבין
פשות תעשי את מה שהיא עושה
כל זה ב5 דקות
תעשי את זה פעם ביום
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: