אכילת קבוקים - קבוקים זה בריא? אני כל יום אוכל 100 גרם קבוקים ובוטן קראנץ זה זול 2.90 עולה ל100 גרם עכשיו השאלה זה מסוכן לא בריא או לא יודע מה כל יום 100 גרם קבוקים רגילים ובוטן קראנץ. ממה זה עשוי בידיוק והאם אני מזיק?

בריא זה לא.
מזיק? תלוי את מי שואלים.

מדובר בסופו של דבר על בצק אפוי, בוטנים והרבה מלח. כלומר כמויות נתרן ושומן גבוהות.
הייתי מציע להפחית ולנסות לגוון קצת בחטיפים.

שואל השאלה:
אז איזה פיצוחים כן בריא לאכול? יש בחנות הזאת הכל קשיו פקאן פיסטוק גרעינים שחורים
דרך אגב גרעינים שחורים זה בריא? ויש עוד הרבה פיצוחים איזה הכי בריא לקנות? וזול כן חחח למה פיסטוק קשיו ופקאן זה יקר מאוד מאוד

את כל סוגי האגוזים בריא לאכול בשני תנאים:
1. לא ממולחים.
2. בלי הגזמה.

אם האגוזים אינם ממולחים והתזונה מתבססת בעיקרה על תפריט צמוחוני, אז 100 גרם ביום יכול להיות אחלה.
אם המצב הוא לא כזה, נשמע כמו מתכון לצרות.

אני בעד גרעיני דלעת קלופים ללא מלח, גרעיני חמנייה קלופים ללא מלח, אפונה קלויה, פקאנים טבעיים, אגוזי מלך.

זה סבבה לגוון באגוזים שונים כל עוד אין בהם מלח.
יבוא יום שימאס לך מהקבוקים.
מה שאין בו קמח, סוכר ומלח זה יותר בריא.