אתמול אכלתי אחרי אימון דג סלמון במסעדה וזה היה מלא, מלא שמן, הרסתי תאימון? אני

אין דבר כזה "להרוס" אימון, יש אימונים פחות אפקטיביים אבל אל תדאג הרכל בסדר בדג יש חלבונים
ולא אתה לא תשמין מזה -.-