אני משקיעה בעצמי הרבה ונראית טוב ויש לי ביטחון אבל כשאני ליד חברות שלי או לייד בנות אחרות אני מרגישה חוסר ביטחון שאני פחות יפה מהן או טובה מהן מה לעשותת?

גם אני מרגישה ככה..

לפני שאת יוצאת עם חברות שלך, תסתכלי במראה ותגידי לעצמך שככה את נראית-את יפה ואני לא צריכה לפחד שהן נראות טוב יותר ממני כי אני בעצמי יפה!

זה טבעי כשמרגישים חוסר ביטחון ליד אדם שנראה בעיניינו כביכול "יפה יותר", תאמיני בעצמך ויהיה בסדר (:

אין לך ביטחון- כי זה משהו שבא מבפנים בלי קשר למי שנמצא סביבך. אם היה לך ביטחון בנות אחרות לא היו מזיזות לך. אני מציעה לך לשנות את התת מודע שלך: כשאת רואה מישהי יפה את מיידית חושבת עליך בהשוואה אליה, אז כדאי לשנות את המילים שרצות לך בראש. מה זה אומר?


תחזרי על הפסקה הבאה: "אני מאושרת בשביל האנשים שקרובים אליי מכל הלב אבל גם מאושרת בשביל עצמי, כי כל אחד מקבל את מה שמיועד לו וכל אחד נמצא במסע האישי שלו. אני לא משווה את החסרונות שלי ליתרונות של אחרים, וגם לא את החסרונות שלי למגרעות של אחרים. אני לא משווה את החיים שלי והדרך שלי לחייהם ודרכם של אחרים- אני משווה את עצמי לבן אדם שהייתי אתמול. אני שלמה עם עצמי, אני שמחה בחלקי, מעריכה את מה שיש לי ויודעת שהדברים הנכונים יבואו אליי בזמן הנכון. אני מספיק טובה, מספיק יפה, מספיק מוכשרת וסומכת על עצמי בכל דבר בחיים".


בהצלחה.