עין קופצת - היי, העין שלי קופצת כאילו העפעף מה עושים ולמה זה קורה?!

היי בובית, הקפיצות נגרמות בגלל התכווצות מזערית של שריר העפעף, זה נגרם בדרכ בגלל גירוי בסיבי עצב שמפעילים את שריר העפעף, גורמים נוספים המשפיעים על קפיצת העין הם לחץ, עייפות, וצריכה מוגזמת של קפאין ואלכוהול. אין מה לדאוג, זה קורה לכולם וזה חולף לבד.

שואל השאלה:
אמרו לי שזה נובע מחוסר מגנזיום או מהתייבשות

אני ממש בספק שזה נכון, כמה זמן העין שלך קופצת?

שואל השאלה:
שעה וחצי גם לפעמים יש לי התכווצויות שרירים בבדיקות דם שעשיתי אמרו לי זה חוסר מגנזיום וחוסר סידן

תתחילי לאכול בריא.
מזונותיו של אדם הם רפואותיו.
(הרמב"ם)

זה העפעף העליון, זה קורה לי גם פעם בכמה שנים.. זה עובר לבד.

בהחלט זה נגרם מחוסר מגנזיום ואשלגן - תערכי בדיקת דם שנקראת "אלקטרוליטים" וגם b12
בנוסף תשלבי בתפריט שלך: בננות, תמרים, לחם מלא (ממליץ על עין בר), ויטמינים מקבוצה c וגם b, חלבונים איכותיים (קטניות, ביצים, חלב, טונה, חיטה מלאה) ופחמימות מלאות, פסטה, דגנים, ירקות בצבעים שונים, מלפפון, עגבניה, גזר, גמבה, ותשתי הרבה מים ולפחות כוס קפה אחת או תה ירוק ביום. לפעמים זה נגרם ממתח ולחץ או מעייפות ולחץ דם לא תקין.

שואל השאלה:
אני גם אנמית שוב אז זה יכול להיות קשור

כן, גם מחוסר ברזל הגוף לא מתפקד כמו שצריך ומצטברים רעלים במינון מזערי בתאים שכדוריות הדם מעט מתקשות לסלק. (כשיש פחות דם בגוף בעקבות אנמיה וחוסר ברזל אז התהליכים של התחדשות התאים איטיים יותר).

חמודה את חייבת להשלים בויטמינים את החוסרים שנוצרים לך.
הגוף שלך זועק הצילו, את חייבת להגיש לו עזרה.

גם ליזה קורה הרבה זה אומר שאת לא רגוע נפשית ואת לוקחת ללב