זה הגיוני שמתאמול עליתי כמעט קילו? (800 גרם)... אתמול הייתי 57.6 ויעכשיו אני 58.4

הגיוני לגמרי, יכול להיות ששתית מים לפני שנשקלת או שהיית אחרי ארוחה.
המים הם כבדים מאוד אך בשתן הכל יוצא.
תנסה להיבדק אחרי השתנה

כל דבר שמכניסים לגוף מעלה במשקל באותה מסה, אם שותים ארבע כוסות מים, זה שווה כמעט ל800 גרם, אם גם אכלת, זה מאוד הגיוני שתהיה עליה במשקל.

בטח שזה הגיוני, אבל זה לא אומר כלום על המשקל שלך. זה המסה של האוכל שעדיין לא התעכל, תחכי קצת, תאכלי הרבה פירות תשתי הרבה מים תתפני ואז הכל יחזור להיות כרגיל

שואל השאלה:
עכשיו נשקלתי. אולי אני מעלה מסת שריר בגלל זה העלתי במשקל?

לפעמים זה מצוי שעולים כך, אבל אחרי שמתפנים זה יורד מעט, לכן הכי טוב להישקל רק אחרי שמתפנים.