אני צריכה מחר לקום ב6 ואני לא נרדמת לפני 3-4, מה אני עושה?

16 באוגוסט 2015, 02:27
שינהקימה בבוקרלילהשעות שינההתעוררות    
2 תשובות
שתי חלב חם ולכי לישון
ואם את ישנה 2-3 שעות, לא נורא זה כולה פעם אחת זה לא יהרוג אותך
M
Marshmell O
תנסי להרדם או שפשוט תשכבי במיטה ותעצמי עניים את לא תשני אבל הגוף שלך יהיה במנוחה
w
waiting for the end
באותו הנושא:
אני צריכה לקום ממש מוקדם מחר ואני לא נרדמת למישו יש עצות איך להירדם?
לפעמים שאני הולכת לישון לפני שאני נרדמת אני עוצמת עיניים, ופתאום יש לי תזוזה מוזרה ואני מרגישה כאילו נפלתי ממקום כלשהו, אבל אני עדיין נמצאת על המיטה מה זה?
לא נרדמת בגלל שאני מפחדת לישון מליצנים רוצחים ואני צריכה לקום ב7 וחצי מה לעשות?
אני בבסיס ומחר אני צריכה לקום ב5 אבל אני לא נרדמת, איך אפשר להירדם מהר?
אני לא מצליחה להרדם ואני צריכה לקום מחר מוקדם בגלל הבית ספר
אני לא נרדמת ויש לי מבחן ב8 מחר.. מה אני עושה? צריכה לקום ב6
אני לא מצליחה לישון ואני צריכה לקום מחר ב6 בבוקר מה לעשות?
לא נרדמת ומחר יש לי צו ראשון, מה עושים?
הולך להיות לי טסט ב7:30 בבוקר ושיעור נהיגה לפני זה ואני צריכה לקום ממש מוקדם מה לעשות כדי להיות ערנית ולא עיפה?
אני במסע פולין ואני לא נרדם ומחר צריך לקום מוקדם (5:30 בבוקר), מה לעשות?
צריכה לקום ב10 כי יש לי תור ב11 וחצי ואני צריכה להתעורר על עצמי ולהתארגן וזה.