10 תשובות
לא אין בזה שומן
לא!
מותר לאכול 2 פרות ביום כמעט בכל פרי יש 50 קלוריות
לא אבל לא לאכול הרבה כי יש בו המון סוכרים
כן אבל לא מעלה באחוזי שומן כי אין בו שמן. תאכלי זה בריא וטעים ^_^
למי שכתב שמותר רק 2 פירות ביום, את/ה רציני/ת? פירות זה דבר כל כך בריא ונחוץ לנו. ובכלל, ביום יום ממש לא אמורה להיות הגבלה לכמות הפירות.
אבל, אסור לאכול יותר מידי מאותו פרי כי זה כנראה יעשה הרעלה כלשהיא. אבל לומר שמותר רק 2 פירות ביום זה דפוק ולא נכון...
לא ממש.
אפשר לאכול ממנו, אבל במידה כמובן, כי יש בזה סוכר פירות.
לאחת התגובות מעליי, כמות מוגבלת של פירות ביום זה ממש לא שטויות, מותר לאכול עד 3 פירות ביום, ירקות אפשר לאכול ללא הגבלה. בפירות יש סוכר ולכן זה לא הכי בריא לאכול המון פירות ביום.
דווקא מומלץ לאכול את הסוכר הזה לספורטאים d:
וכן, לגוון בירקות ופירות זה בריא ביותר ונחוץ.
אגב, סוכר פירות זה ממש ממש לא כמו סוכר רגיל שקונים או שמכניסים לך בתוך לחם..