3 תשובות
לא, תאכלי טוב תשני טוב תעשי ספורט ותגדלי.
שואל השאלה:
איזה ספורט כדאי לעשות? ועם אני אשן 8 שעות.. זה משנה באיזה שעה כדאי לישון?
לא, אני שותה חלב כל ערב לגדילה זה לא הכי עזר לי חח אבל זה כן בריא בכל אופן
באותו הנושא: