אכלתי כל היום 2 כוסות נס קפה מעדן קרלו קוסקוס חצי אפרסק, שני תפוחים זה טוב?

אני חושבת שזה לא מספיק, וזה לא מגוון. אבל אם זה חד פעמי, לא נורא

תנסי להוריד תקרלו.
גם קוסקוס זה לא הדבר הכי בריא בעולם, אבל זה בסדר לא על בסיס יומיומי

לדעתי זה לא הכי מספיק תאכלי עוד משהו

שואל השאלה:
זה דווקא היה נראה לי יותר מדי..

אפשר לשאול בת כמה את?

שואל השאלה:
16

את צריכה לאכול עוד זהלא מספיק את עדיין מתפתחת

שואל השאלה:
חשוב לציין שלא עשיתי כלום היום.. רק בין מסכים

עדיין הגוף שלך לא סיים להתפתח ואת כבר מנסה לשנות אותו
ראיתי סרטון בפייסבוק על מישהו שמסביר על זה
לפחות אם את מרעיבה את עצמך בבקשה שזה יהיה בהשגחת הורה או רופא

צריך לאכול במידה שמשביעה אותך ולא שתאכלי פירור ותגידי לעצמך אני שבעה
תאכלי כמה שאת צריכה כדי שלא תיהי רעבה ותעסקי באיזה סוג של ספורט