2 תשובות
לאו דווקא זמן מוערך, תלוי גם בגנטיקה עד כמה קוביות יכולות להיות לך
זה לא בהכרח כמה אתה רזה.. תלוי באחוזי השומן אתה צריך שיהיה לך פחות מ 12%
ובכל אופן אי אפשר לשער את הזמן המדויק כי לכל אחד יש מבנה גוף אחר ולחלק קל יותר לפתח שרירים.