המתכון המפורט של יחיאל ספרא לדיאטה - מהו?

במקום לפגוע בפרנסתו של האיש, אנחנו מציעים לך להבין שירידה כזו במשקל, למשל עם מחית לא טעימה בעליל, לרוב מביאה לעליה מהירה, מיד בתום הירידה. הותיקים יאמרו לך שהעליה לאחר מכן תהיה בריבית דריבית. ראי קצת קישורים שמפרטים בנושא.

במקום זאת כדאי להשקיע את הכסף ולהיעזר בתזונאי/ת (ראי את המתכון של אולגה רז, בקישור הראשון), כדי לבנות הרגלי תזונה בריאים ונכונים ולרדת מתוך אכילה שפוייה ומבוקרת וללא "קסמים" ולשנות גם את ההתייחסות לאכילה ובכך - לשמר את המצב, לאורך זמן. אם תוסיפי לזה עיסוק בספורט (הליכה, ריצה, כושר) תקבלי חיים טובים.

וראי בתגית "תחושת רעב" או בתגית "תחושת שובע", את הטיפ המנצח לבלימת רעב מדומה, שאגב, לא יעלה לך דבר.

http://www.cookshare.co.il/modules.php?name=recipes&op=viewrecipe&recipeid=18701

שלום,

אני לא קשורה לפורום הזה ורק לפני שעתיים קראתי לראשונה על הדיאטה הזאת. אני מבינה שמר ספרא מנסה לנכס לעצמו את המתכון שניתן לו ללא תמורה כספית כדי להרוויח מזה כסף, גם את הוא תורם ממנו לארגוני צדקה. מצאתי מתכון (אין לי מושג אם זה "המתכון" בפורום בוויינט:


"כל בוקר לאכול 5 כפות מהתערובת הזו-
1/2 2 כפיות גרעיני חיטה מבושלת
200 גר' כרובית
1 כף גרעיני תירס לא מתוק מבושל
3 כפות סובין
1/2 כפית שומשום
15 גרעיני דלעת (עם הקליפה)
2 זיתים שחורים
5 שקדים
1 תמר גדול
1 כף דבש
1/2 בננה מקולפת
2 פלפל ירוק כהה
3/4 גזר גדול לא קלוף
קליפת לימון מלימון שלם/ קליפת תפוז מחצי תפוז
3 שיני שום
1/4 בצל
3 גבעולי פטרוזליה

לקצוץ דק במעבד מזון"

זה לא נראה טעים במיוחד אבל לדעתי זה בבחינת לא יועיל לא יזיק.

הנה הקישור לשירשור המקורי:
http://www.ynet.co.il/home/1,7340,l-880-13634-20120278,00.html

אני ואשתי עושים את הדיאטה של יחיאל ספרא. זאת לא התערבת שלו ולכל גיל המתכון הוא אחר. בגלל הפרשי הגיל אנו מכינים תערובות שונות. חבל שאתם מטעים אנשים.

בדיאטה של יחיאל ספרא התערונה לכל גיל. מה שמתאים לגיל אחדלא יעזור לגיל אחר.
ה"מתכון" שאיזה חוכמולוג" כתב כאן זה עוול לקוראים, כי אני והבת שלי עשינו את הדיאטה
של יחיאל ספרא וה"מתכון" שנכתב כאן זה בכלל לא. למה אנשים נהנים להטעות.
כתוב בפירוש באתר של ספרא (www.safradiet.com ) שחייבים לציין את הגיל כי כל גיל זאת
תערובת אחרת והוא אומר את בטלפון ואמר את זה גם בטלויזיה, שם ראיתי אתהראיון איתו ונדלקתי ואכן אני ובתי עשינו תערובות שונות בגלל הבדלי הגיל ורזינו המון.
מישהו פה, כנראה משיעמום החליט שגם הוא יכתוב "מתכון" - זה לא של ספרא.
תיזהרו.

אני ובעלי עושים את הדיאטה של יחיאל ספרא.
לכל גיל הוא נותן מתכון אחר, כי מה שמתאים לגיל
מויים לא מתאים לגילאחר ולכן, בכגלל הפשי הגיל, בעלי ואני
קיבלנו ממנו 2 מתכונים שונים.
בינתייםאני כבר רזיתי 23 קילו ובעלי 32 קילו.
מי זה הטיפש שכתב למעלה "מתכון" וכתב שזה של יחיאל ספרא?
אני עושה את את הדיאטה, זה לא המתכון של יחיאל ספרא וזה עושה
עוול למי שיעשה זאת, כי זה לא המתכון.
ספרא מברר כל גיל ולכל גיל כאמור זה מתכוןשונה.

שמעתי רק היום על הדיאטה הזו ואני מעוניינת לשמוע חוות דעת עליה לטובה או לרעה מפי אנשים שניסו אותה אשמח אם תכתבו לי למייל תודה מראש [email protected]

היי לכם, חבר לעבודה עשה את הדיאטה של ספרא לפני שנה וירד די הרבה, לא יודע כמה. מה שכתוב פה למעלה זה לא המתכון, הוא הראה לי אותו (ואני מקווה שאני לא מסבך אותו עכשיו... ;) ) היו מרכיבים אחרים לגמרי. הוא גם נתן לי לטעום. לא טעים, אבל אם עובד מה זה משנה.

מי זאת הדבילית הזאת? אני עושה את השיטה של יחיאל ספרא
מי הדביל/ית שכתב/ה כאן יעני מתכון. אני קיבחלתי ממנו דבר אחר לגמרי,
לכל גיל זה נוסחא שונה, כי המתכון שמתאים לגיל אחד לא מתאים ולא
יעזור ולא שווה דברלגיל אחר.

אני מתפלא על האתר הזה שמפרסם שטויות שיכולות לגרום נזק לאנשים.
זה לא המתכון שלו
השיטה שלו היא רק ואך ורק www.safradiet.com

תיזהרו מאוד, בטח קראתם בעיתונים שיש רמאית שמתחזה ליחיאל ספרא ושולחת לאנשים
משהו שלא קשור אליו בכלל.

אפילו כאן ראיתי דיאטה שמיוחסת ליחיאל ספרא וזה פשוט לא היה ולא נברא.

לכן תקפידו מאוד להיכנס רק ל- www.safradiet.com כי זה האתר היחיד של שיטת ההרזיה
של שיטתההרזיה של יחיאל ספרא, שהעיפה לי 43 קילו. אין לו אתר אחר ורק באתר שציינתי תהיו בטוחים שהגעתם אליו ואל הטלפונים שלו ואל תיכנסו לשום אתר אחר, כי אין ליחיאל ספרא אתר אחר.
שיטת ההרזיה של יחיאל ספרא, המקורית, המותאמת אישית, כולל כל העצות הנילוות זה רק
ב- www.safradit.com ולא בשום מקום אחר. באתר לו י גם ראיונות הטלויזיה איתו
וכל המומחים, כולל פרופ' ששיבחו את שיטתו זה כבר בטח ראיתם בטלויזיה

יואו, למה אנשים כותבים שטויות. אני עושה את השיטה של יחיאל ספרא,
www.safradiet.com קראתי כאן מישהי שכתבה "מתכון" והיא כותבת שהיא לא
יודעת אם המתכון של יחיאל ספרא. (הראיון איתו בערוץ 2 היה מדהים
ובכן ה"מתכון" שנכתב כאן הוא לא של ספרא. נקודה.

1) אני עושה את השיטה של ספרא, זה וה"מתכון" נכתב כאן הוא לא המתכון של ספרא,
שלא לדבר על כך שספרא שולח לכל גיל מתכון אחר לגמרי.

2) אני ירדתי 33 קילו בשיטה שלו. 3) ה"מתכון" שכתבו כאן - שקר וכזב.

4) אני ממליצה מאוד.

אתמול קיבלתי את הדיאטה של www.safradiet.com לפי הגיל שלי, כי בשיחה איתו ובאתר וכמו שהסביר בטלויזיה לכל גיל הנוסחא אחרת, כי מה שמתאים לגיל אחד לא שווה כלום לגיל שונה.

על כל פנים קראתי מישהו/מישהי שכתבה איזה מתכון שהיא חושבת שזה של יחיאל ספרא.
פשוט רמאות איומה זאת לא הדיאטה של יחיאל ספרא זה לא המתכון שלו, - אני מחזיק ביד את המתכון שלו זה בכלל לא של ספרא, היא פשוט החליטה לשטות באנשים וקישקשה מצרכים. היזהרו.

למי שחיפשה את הטל' של ספרא אז בבקשה: 09-9500270.

כמי שרזינו יפה בדיאטה של יחיאל ספרא, אי אפשר שלא לצחוק על המתכון ההזוי שכתבה כאן מישהי ממש הזויה.

ספרא מנסיונו, נותן לגבר מתכון שונה מאשר לאשה. בנוסף לכל גיל זה שוב מתכון שונה, כי המתכון שמתאים וטוב לגבר לאיועיל לאשה, והמתכון שטוב לגיל איקסלא שווה כלום לגיל אחר ועוד.

אנחנו ממליצים מאוד עליו.

אפרת, למה סתם לקשקש. זה לא המתכון של יחיאל ספרא. את נהנית לצחוק על אנשים?
אני עושה את הדיאטה וכבר 14 קילו עפו לי.

אפילו קריין הטלויזיה שרזה 28 קילו בדיאטה של יחיאל ספרא www.safradiet.com
לא התאפק כמו שראיתם ואמר שהדיאטה של יחיאל ספרא היא לפי גיל ולפי מין ולכל גיל זאת תערובת אחרת וכך בין גבר לאשה וסיפר שהוא ואשתו קיבלו מספרא שני מתכונים שונים ושצריך להיזהר מ"אפרת" כזאת שמפרסמת סתם איזו תערובת ומטעה אנשים כי מה שכתבה זה בכלל לא של ספרא. אז כיוון שגם אני רזיתי המון בדיאטה של יחיאל ספרא מזהיר אל תתפתו לשטויות ול"מתכונים" שמישהו מחליט לכתוב, אלא דברו אך ורק עם יחיאל ספרא עצמו בטלפון שלו: 09-9500270 או אך ורק באתר שלו שציינו בטלויזיה ושציינתי כאן למעלה.
מאחל לכם שתצלחו כמוני וכמו הקריין ואחרים.

לא הייתי אומר שזה לא נכון אבל כדי לנשות
מכון שגם אני רציתי לקבל מתכון מיחיאל ספרא
ושאלתי אותי במידה שזה לא יוריד אותי מהמישקל
אים הוא יחזיר לי את כספי והוא ענה לי שהוא
לא נותן אחריות

אני רזיתי 46 קילו בדיאטה של יחיאל ספרא www.safradiet.com ובעלי שבגלל הבדליהגיל בינינו קיבל מספרא מתכון שונה כבר ירד 24 קילו. תיזהרו מאוד מרמאים, כמן שראיתי כאן, שכותבים מתכון מה"תחת" ואומרים שזה המתכון של יחיאל ספרא. זה שקר מוחלט זה לא המתכון שלו, אני פשוט רזיתי מכירה את המתכון. וכיקר העיקרים, לכל גיל/מיןהוא שולח מתככון שונה, כי המתכון שמתאים לגיל אחד לא שווה דבר לגיל או מין אחר. אני ממיצה מאוד על הדיאטה של יחיאל ספרא. אגב, ללא תשלום הניח ל ברכהעל קברי צדיקים במסגרת נסיעותיו וימודי תורת הנסתר ונושעתי גם בעניין שלא קשור כלל להרזיה. ההרזיה 46 קילו בזכותו - עשתה אותי אדם חדש. בריא. מאושרת.

אני ו-3 מחבריי לעבודה בגילאים שונים קיבלנו מיחיאל ספרא מתכונים שונים נכון להרגע, אני ירדתי 17 קילו וחבריי ירדו: 23 קילו 12 קילו ו-9 קילו. קיבלנו מתכונים שונים, כי בכל מקום, טלויזיה רדיו הוא מסביר שלגל גיל זה מתכון שונה והמתכון לגיל איקסלא שווה דבר לגיל אחר

פנו רק לאתר שלו www.safradiet.com או לטלפונים שבאתר, ורק כך תהיו בטוחים שקיבלתם את המתכון של ספרא ואת המתאים לכם.

ממני, שמכיר 2 שעבדו עליהם ונתנו להם מתכון סתם ועבדו עליהם שזה של ספרא.

ממליץ מאוד על הדיאטה שלו.

למי שלא הבין כל המגיבים פה שתמוכים בשיטה הם בעצם אותו האדם אז להיזהר

למי שלא הבין, יש מוכרי כדורי הרזיהמסוכנים, כמו זה המכונה כאן "מיזהו", שהדיאטה הנהדרת והטבעית של יחיאל ספרא www.safradiet.com מפריעה להם. ולכן הם מנסים להשמיץ.

תיזהרו המתכון שמתפרסם כאן, בראשהתגובות, הוא שיקירי. כי לכל גיל המתכון הוא שונה ולכל מין המתכון שונה, לכן כל מתכוןשמתפרסם הוא שקר ואך ורק המתכון שמתקבל מיחיאל ספרא, דרך האתר שלו www.safradiet.com או אחרי שיחה איתו בטל' 09-9500270, זה המתכון הנכון והמותאם, כל דבר אחר הוא שקר של מנוולים, שישראל "נתברכה" בהם. אני, הבוס שלי ועוד חברה לעבודה בגילאים שונים, קיבלנו ממנו מתכוניםשונים, כי מתכון לגיל איקס לא שווה דבר לגיל/מין אחר. ירדנו במשקל: אני 21 קילו, הבוס 14 קילו וחברתי לעבודה 11קילו.
תיפנו אך ורק לאתר או לטל' שציינתי ולא לשום מקום אחר כי אין מקום אחר לדיאטת ספרא המצויינת

כנראה 'מיזהו' צודק.
יותר מדי פעמים אומרים כאן שהמתכון הוא שקרי, מפרסמים אתר של ספרא והטלפון. הם החליטו לעשות כאן פרסומת חינמית.
באתר של ספרא כתוב "שצריך כמות שונה בחלק מרכיבי התערובת לפי הגיל" - זה לא אומר שהמתכון הוא לגמרי שונה. אולי יש קצת שינויים בכמויות לגילאים מסויימים. באתר שלו כתוב גם שהוא "לא רופא ולא דיאטן והדיאטה מבוססת על נסיונו האישי", לכן אין לו אפשרות לדעת כמויות מדויקות לכל גיל, רק ניחושים אינטואיטיביים.
ואם אתה תמשיך להמציא סיפורים על חבריך לעבודה ובני משפחה שהורידו קילוגרמים, זה רק יזיק, זה כבר נשמע לא אמין. האמת שאני התכוונתי ליצור קשר עם ספרא, אבל אחרי שקראתי כאן החלטתי לוותר.

בדיוק לפני שנה רזיתי 32 קילו בדיאטה של יחיאל ספרא www.safradiet.com נכון להרגע ההישג נשמר וכנראה יישמר להרבה שנים. למה אנשים כותבים שטויות? חבר שהימלצתי לו קיבל מספרא מתכון שונה ב80 אחוז מהמרכיבים אצלי. זה בפירוש מתכונים שונים לפי גיל/מין בדיוק כמו שספרא והמומחים בראיונות הטלויזיה איתו הקפידו לציין. מי שכתב כאן "מתכון" פשוט עושה צחוק מהקוראים, זה לא המתכון שלו, אני קיבחתי את המתכון, אז אני יודעת והוא מתאים רק לי ולא לגיל/מין אחר. למה אנשים כותבים סתם שטויות? כי יש לצערנו הרבה מובטלים, שבדמי האבטלה קנו מקלדת ויושבים משועממים. כששילמתי ל"יד שרה" בהרצליה, עבור המתכון, כי ספרא ביקש שאתרום את התשלום ל"ידשרה" בהצליה, הבנתי מהמנהל שספרא איש חסד וצדקה ותורם ענק. המתכונים שונים בתכלית, ואל תתפתו לכמה משועמיים שעושים מכם צחוק וכותבים לכם "מתכון". תראו בעצמכם באתר שציינתי. חג שמח.

אני ניסיתי את המתכון. קיבלתי בדואר בדיוק את מה שכתוב למעלה. אני רק עולה במשקל!

אנחנו 4 עובדים במשרד (ממשלתי) קיבלנו מיחיאל ספרא 4 מתכונים שונים, בגלל הבדלי הגיל בינינו. בשם כל הארבעה אני ושלושת חבריי אנחנו ממליצים מאוד על הדיאטה הזאת. אני, אדם, רזיתי 28 קילו, אלי רזה 21 ק"ג, אניטה 17 קילו וסליחה מראובן שירד רק 9 קילו. אנחנו

כמעט נפלנו בפח מכמה מנוולים שכותבים יעני מתכון ואומרים שזה של יחיאל ספרא. שקר וכזב.
גם המתכון שנכתב כאן כאילו הוא של ספרא - לא היה ולא נברא, שהרי זה לכל גיל מתכון שונה. אז תיזהרו.

המתכון של יחיאל ספראהוא לפי גיל ולאחר שיחה איתו וכדאי להיזהר ממנוולים, שארץ ישראל לצערי נתברכה בהם. רק www.safradiet.com זה האתר היחיד של יחיאל ספרא, ורק טלפונים 09-9500270 09-9551880 הם של יחיאל ספרא ואל תתפתו לאתר או טל' אחרים של מתחזים.
ההצלחה האדירה של הדיאטה של יחיאל ספרא היא בארץ ובעולם ומומחי תזונה, בשידורי ראיוות איתו איתו בטלויזיה, הוזמנו לחוות דעתם שיבחו את שיטת ההרזיה של יחיאל ספרא.

לי זה מרגיש שכל התגובות לכתבה זו שקריות ומושתלות ע"י צוותו של יחיאל ספרא. לא נראה לי הגיוני שכל לקוח שיש לו סיפור הצלחה כותב שהכל באתר של ספרא עם הכתובת והכל. נשמע שיווקי ביותר. נשמע מושתל!

חד וחלק, שתי מורות ואני בבי"ס אחד, רכשנו את דיאטת יחיאל ספרא: www.safradiet.com דיאטה טבעית מדהימה, ולכל אחד מאיתנו, בגלל הגילאים השונים, שלח מתכון שונה. הנה התוצאה המדוייקת: אני רזיתי 21 קילו, למורה א' היה בהתחלה קצת קשה עם הטעם, קיבלה מספרא עצה ועניין הטעם הסתדר והשליה 13 קילו ומורה ב', שכמוני לא היה לה שום בעיה עם הטעם, דישדשה קצת יותר זמן מאיתנו ורזתה 9 קילו. בשמי ובשם חברותיי אני ממליץ מאוד עלהדיאטה הטבעית והמצויינת הזאת. אגב, קראתי בתגובה הראשונה למעלה, מישהי ש"לא בטוחה" אבל "נדמה לה" שיש לה את המתכון ואף כתבה איזה מתכון. שקר וכזב. זה לא המתכון של יחיאל ספרא, שלא לדברעל הטיפשות של אותה אחת, שהרי לכל גיל ולגבר/אשה לכל אחד זה מתכון שונה. בכלל ספרא אישנעיםשיחה מסבירהכל, מציין שהוא לא רופא, לא דיאטן לא מומחה תזונה אלאהכל נסיונו האישי. יש כמה טלפונים, אני לא הזמנתי דרך האתר, מסיבות שלי, אלא בדיבור איתו והטל' של ספרא כפי שרשום לי: 09-9500270 (אגב, חברותיי עשו את ההזמנה באתר והכל היה בסדר) ממליץ מאוד

אני ירדתי 10 קילו מהמתכון של יחיאל ספרא אני רזה וחטובה בזכותו ולכל גיל מתכון שונה צלצלתי אליו כשלא ירדתי והוא שינה לי כמויות וירדתי במהירות הבזק מודה לו מקרב לב אדם מדהים ותפסיקו להטעות עם מתכונים לא אמיתיים וגם שאסור לפרסם את המתכון זה גזל

תיזהרו מלה שבמסוה של תגובה כותבים נגד כל דיאטה טבעית. הצלחות של אחרים גורמות לוהם בעיות לב קשות אל תתייחסו לשטויות שהוא כותב.
כדאי שיפסיקו לקנא כי בדיאטה של יחיאל ספרא יש ויהיו הרבה הצלחות והלב, אתה יודעים...

אני רזיתי בדיאטה של יחיאל ספרא 26 קילו וזה מה שקןבע.

תלכו רק על www.safradiet.com יש שם הסברים על הדיאטה הנהדרת הזאת וראיון טלויזיה עם יחיאל ספרא על שיטת ההרזיה ועל הסיבות שלכל גיל זה מתכון אחר, הכל ברור ושקוף.

מיטב מומחי התזונה הכי ידועים המליצו בשידור רק על "הדיאטה של יחיאל ספרא"

וואו זה כל כך ברור שאותו איש עומד מאחורי כל התגובות.
תנסה להתנסח קצת אחרת

דני, לידיעתך, 32 קילו רזיתי בשיטת ההרזיה של יחיאל ספרא ורבים רבים רזו בשיטה של ספרא.
נכון, יהודים, שאתה נמנה על הסוג שלהם, לא מסוגלים לפרגן, אבל יש הרבה אנשים שסיפרו, גם בתכניות טלויזיה עם שם ותמונה שהם רזובשיטת ספרא.
ויש עוד מספיק יהודים שכן טורחים לפרגן.

אבל זכותך להיות בקבוצת הקנאים החולנים שלא מסוגלים לפרגן.

אני ניסיתי את הדיאטה שלו והיא לא עבדה בכלל! רק השמנתי ממנה 4 קילו!
תזהרו!

דיאטת יחיאל זה פשוט בושה לגרום לאנשים סתם להוציא כסף..

נכנסתי סתם מתוך סקרנות, והגעתי מהר מאוד למסקנות הבאות:
1) מאחורי שיטת ספרא עומדת קבוצה פעילה מאוד אך לא אינטיליגנטית במיוחד של מגיבים מטעם, מה שמרמז על כך שמדובר בבלוף.
2) נכתב על ספרא שהוא לא דיאטן, לא מומחה לתזונה ולא שום דבר בכיוון הזה, כלומר הוא מצא בדרך של ניסוי וטעיה איזושהי תערובת שעובדת עבורו. על סמל מה בדיוק הוא מתאים לאנשים תערובות שונות על פי גיל ומין? מאיפה לו הידע הזה, מה מתאים לגבר בן 18 ומה לאישה בת 54? הוא הרי לא ניסה את כל התערובות על בני כל הגילאים, כך שאין לו לא נתונים אמפיריים ולא ידע תאורטי. אז על מה הוא גובה כסף מאנשים? על ניחוש? תנחשו לבד ובחינם.

שימו לב!

המתכון עם "הדיאטה של יחיאל ספרא" הוא לכל גיל/מין מתכון שונה.
כמו שהוסבר בטלויזיה, אחרי שנים רבות של סקר בגילאים השונים, נסיון אישי
ודיבור עם כמות אדירה של אנשים שעשו ועושיםאת "דיאטת ספרא" המצויינת,
הגיע למסקנה שלכל גיל/מין הכמויות בתערובת שונות.

מיטב המומחים המליצו בשידור על "הדיאטה של יחיאל ספרא".

וחוץ מזה ה"מתכון" שכתוב כאן הוא בכלל גיבוב.
אני ורעייתי רזינו יפה בדיאטת ספרא במתכונים שכמויותיהם שונים
כי המתכון שמתאים לגיל אחד לא לגיל/מין אחר.
תראו בעצמכם בגוגל: "רשת ישר ללב ההרזיה".

דברו רק עם יחיאל ספרא 09-9500270 או תראו את www.safradiet.com
ואל תתפתו לסתם מגיבים משועממים.

גם אני ושתי חברותיי השתתפנו לפני הרבה שנים בסקר כשיחיאל ספרא שאל אותנו לפי הגילאים. והמסקנות של ספרא היו נהדרות ואכן
אני וחברותיי קיבלנו מתכון שונה כל אחת.

ממש נראה כמו בדיחה בכל מקום שאני קורא על הדיאטה שלו רשומים אותן שטויות ואותם טיעונים על פי גיל ומין. כאילו אותו אדם שמזדהה פה באופן פיקטיבי בכל מיני שמות חשוב לציין לפנות רק ליחיאל שאין לו שום השכלה תזונתית. ואת השיטה שלו קיבל ממקובל באיזה חור. לכו לתזונאי אין דיאטות קסם. לי נשמע שיש בה יותר נזק מתועלת. רק להתאמן ולאכול בריא 4-6 ארוחות ויש תוצאות. אחרי חודשיים של דיאטה כזו ירדתי 8 ק"ג בלי לאכול תערובות ציפורים ובלי כדורים וכל מיני ומדבקות. רק סבלנות. התמדה. ובלי לאכול שטויות. אפילו תזוני מקופת החולים יכול לתת לכם מצויין.

כיוון שאני רזיתי 33 קילו עם "הדיאטה של יחיאל ספרא", ו-7 שנים משקלי נשמר כבר, אז ברור לי שרק, ואך ורק איזה מוכר כדורי אחד באיזה חור, הוא ורק הוא זה שכותב נגד הדיאטה הטבעית של יחיאל ספרא.

ברור שהדיאטה הטבעית של יחיאל ספרא, חירבשה למוכר כדורי ההרזיה הזה את מכירת כדורי ההרזיה=רעל שלו, אז הוא יושב, ובמסווה שלתגובה כותב נגד נגד.

המתכון המצויין של יחיאל ספרא, שמכינים לבד בבית, הומלץ בשידור ע"י מיטב מומחי התזונה,
כל הקוראים ראו ורואים ב"יוטיובים" השונים את מומחי התזונה ממליצים על ספרא והם גם העבירו לינקים, ורק מוכר כדורי ההרזיה, הרמאי הזה, כותב שהוא "לא מוצא"...

תיזהרו גם מהתגובה הראשונה - זה לא המתכון של יחיאל ספרא.

והעיקר, הרי ספרא נותן דפי הסבר שלכל גיל התערובת שונה, והמתכון שמתאים לגיל אחד לא יועיל לגיל אחר.

תיזהרו ותיפנו רק ל- www.safradiet.com או דברו עם יחיאל ספרא, 09-9500270
כדי שתהיו בטוחים שקיבלתם את "הדיאטה של יחיאל ספרא" שזוכה להצלחה כבירה בארץ ובעולם.

אני עשיתי את הדיאטה של יחיאל ספרא, רזיתי המון, אז אותי, כל מיני אינטרסנטים, שדיאטת ספרא מפריעה להם, לא מעניינים.

תקשיבו לבעל נסיון, כמעט 40 קילו רזיתי בדיאטה הטבעית דיאטת "ישר ללב ההרזיה"
תקליקו בגוגל! "רשת ישר ללב ההרזיה" ותראו את ראיון הטלויזיה המדהים על שיטת
ההרזיה הזאת שהורידה לי כמעט 40 קילו. זה גם ב- www.safradiet.com

הכי חשוב! תיזהרו! יש מוכר כדורי הרזיה במרכז הארץ, שהדיאטה הטבעית דיאטת
"ישר ללב ההרזיה" מפריעה לו למכור את הכדורים שלו, אז מוכר הכדורים הזהשכולם כבר מכירים, אחרי שהוקיעו אותו, אותו מוכר כדורים כותב שקרים נגד "ישר ללבההרזיה" ונגד כל הדיאטות הטבעיות.

אחרי השידור החוזר, שבוודאי ראיתם, אין ספק שדיאטת "ישר ללב ההרזיה" היא מס' 1.

ראיון הטלויזיה על דיאטת "ישר ללב ההרזיה" שודר בגם בארה"ב, בתחנה שמשדרת תכניות איכות מישראל וזכתה לתגובות אוהדות מאוד גם בארה"ב.
עולם קטן, אני גר במודיעין אבל את התכנית ראיתי בהיותי בארה"ב.

ממליץ מאוד רק על דיאטת "ישר ללב ההרזיה" שנקראת גם "הדיאטה של יחיאל ספרא"
זה גם ב- www.safradiet.com

אני קיבלתי את המתכון ואני בסביבות גיל 40
וצר לי להודיע שזה אותו מתכון שמפורסם.
בדיוק אחד לאחד.
קשקוש כל הנושא של הגיל. קחו בחשבון שהתערובת פשוט דוחה.
לא מסוגלת לבלוע אותה.
חבל על הכסף.

יצרתי קשר עם יחיאל ספרא לפני 3 חודשים
ניסיתי חודש וחצי שבמהלך התקופה דברנו מס פעמים ולא ירדתי, יצרתי קשר שוב עם יחיאל ספרא שינה לי מינןנים וסיכמנו לנסות שוב אחרי 40 יום.
מקווה שהפעם זה יעבוד.
חשוב לציין שאני לא שמנה 14 קילו מיותרים, מלאה יכול להיות שזאת הסיבה שהיה צורך לשנות את המתכון.
כמו כן מהשיחות שלי עם יחיאל ספרא התרשמתי שהוא בנאדם טוב.
אעדכן בהמשך...

עשיתי את "הדיאטה של יחיאל ספרא" ורזיתי 31 קילו. זה ממש מתכון שונה.
בהתחלה לא היה לי טעים, אז ספרא המליץ להוריד 2 פריטים
והבעייה נפתרה. לא רק שרזיתי, המון זמן ההישג גם נשמר.

חשוב חשוב חשוב!
לכל גיל המתכון של ספרא שונה, וספרא, כמו שהסבירו בטלויזיה, שולח מתכון שונה
לכל גיל, מתכון שונה לגבר ומתכון שונה לאשה.

שימו לב, המתכון של ספרא שמתאים לגיל/מין אחד לא י עזור לגיל/מין אחר.

פשוט, יש מוכר כדורי הרזיה, ש"הדיאטה של ספרא" הטבעית, הרסה למוכר הכדורים את מכירת הכדורים, אז מוכר הכדורים ממציא כל מיני שקרים נגדספרא וכותב אותם כאן ביעני תגובה.

תראו את ראיונות הטלויזיה עם ספרא בגוגל: "רשת ישר ללב ההרזיה"
וגם באתר של ספרא www.safradiet.com חג שמח.

כמו שראיתם לפני 3 שבועות בערך, בטלויזיה, ביומן בריאות, פאנל מומחים המליצו מאוד על "הדיאטה של יחיאל ספרא".

התראיינו שם גם 5 אנשים שרזו יותר מ-30 קילו כל אחד והציגו תמונות של "לפני".

אני עצמי, לפני 3 שנים, רזיתי 41 קיילו עם "הדיאטה של יחיאל ספרא" וחד וחלק מי שכתב/ה למעלה "מתכון" אומר/ת לבד ש"היא לא בטוחה שזה המתכון של ספרא". ובכן כמי שעשה את "דיאטת ספרא" זה לא המתכון ולא הכמויות וזה וזה לא של ספרא.

זיכרו מה אמר המנחה:
יש מוכר כדורי הרזיה ש"דיאטת ספרא" מפריעה לו למכור את הכדורים הנוראים שלו אס מוכר הכדורים כותב כאן שקרים נגד הדיאטה הטבעית של ספרא ומסמן מינוסים בדירוג ולסיום כמו שראיתם אמר המנחה:
לכו רק על הדיאטה של יחיאל ספרא" כנסו ל-

www.safradiet.com באותיות קטנות או טלפנו אליו אישית 09-9500270

באמת רואים שיחיאל ספרא מגיב כאן המון.

יחיאל תפסיק להגיב..

בקיצור באמת רואים שאלו אותם אנשים שכותבים את התגובות אותם מילים שחוזרות והמשפטים החוזרים, אז כנראה שבאמת זהו המתכון!

היי,

בעלי ואני משתמשים במתכון כבר חודש
הטעם לא משהו בלשון המעטה
ולא רואה כל כך שינויים
האם אלו שניסו וירדו
תוך כמה זמן ראיתם שינוי? מה הרגשתם?
צריכים עידוד לפני ייאוש!
תודה רבה

טוב אז ככה, אני אשתי הבת שלי ואחותי ועוד 4 חברים בעבודה בגילאים שונים החלטנו לעשות דיאטה לפי שיטת ספרא ויחיאל נתן לנו בדיוק את המתכון שרשום למעלה!

רואים שאלי וכול האלו שאומרים כביכול שהמתכון שונה זה בעצם יחיאל ספרא כי מה פתאום איכפת לאלי להגיד לכולם שזה לא המתכון

קודם כל, הסיפור על "מתכון סודי ממקובל בצפת" נשמע כמו בדיה.
שנית, אם הוא באמת קיבל את המתכון בחינם לשימושו האישי והחליט לגבות עליו כסף הוא נוכל ושלישית, כל המתנסים כביכול בשיטה שלו שהגיבו כאן נשמעים כמו מגיבים מטעמו, או שאפילו מדובר באותו מגיב.