תשובה אחת
לכאורה אפשרי, אם כי כדאי להוריד עצימות ולעבוד בעיקר על פעילות אירובית. הקשיבי לגוף.
אתמול הייתי באימון טי אר אקס ראשון ותפוסות לי הרגליים ברמה שכואב לי ללכת ולהתיישב, מחר יש לי עוד אימון, ללכת אליו?
1 בספטמבר 2015, 17:18