לשתות ביום רק 2 ליטר מים זה מספיק?

רק? זה מעולה. זאת הכמות המומלצת

כן, מה שצריך זה 2 ליטר ביום אבל ברור שאפשר יותר

לא
תנסה כמה שיותר
זה טוב

בכל מקרה, כל עוד זה לא הרבה בבת אחת ובזמן קצר, כן, זה אמור להספיק.

זה מעולה, זה עוזר לחילוף החומרים, תחושת הרעננות והכושר הגופני, בגדול - זה אחלה, תמשיך ככה.

זה מאוד תלוי בדיאטה/תזונה, פעילות גופנית, משקל, שגרה וכו'. זה בד"כ הכמות המומלצת לשתייה, 2 ליטרים ביום או 8 עד 12 כוסות ביום.
ומי שאמר כמה שיותר, כמה מתכוון? עד שתקבל הרעלת מים?!