למה בנים לא סובלים מעודף משקל? (הרוב)

הרוב סובלים, תלוי באיזו אוכלוסייה

אצל לרוב בנים יש הרבה שרירים

הנתונים האלה ממש ממש לא נכונים.

כי בנים עושים יותר ספורט מאשר בנות - והם צריכים לאכול יותר מבנות (כילו הערך הקלורי שבנים צורכים ביום יותר גבוה משל בנות לפי תפריט בריא ) וגם בגלל שלרוב הם גבוהים יותר.

במילה אחת- ספורט

את טועה.
יש יותר בנים שהם בעודף משקל מאשר בנות.
זה נראה לך ככה כי בנות באמת "סובלות" יותר נפשית מזה, כי מצפים מבנות להיות רזות.

בנים סובלים מהשמנת יתר בדיוק כמו נשים, וגם לא טעות להגיד שאפילו יותר מנשים.

ממש לא ביגלל ספורט אני שמנה ואני עוסקת בספורט כל יום!

לכל אלה שאומרים שיש יותר בנים בעודף משקל מבנות אצלי בשכבה יש בן אחד בעודף משקל ושלוש בנות אז אל תמציאו. אני באמת חושבת שזה בגלל שספורט הופך לשגרה אצל בנים מגיל צעיר - מחנכים אותם לאהוב כדורגל וספורט, ולרוב הם מתפתחים כרזים

אל תקשקשו, כבר פרסמו נתונים על כך שאחוז הנשים השמנות בישראל גבוה משמעותית
מאחוז הגברים השמנים.

כי יש להם מסת שריר גבוהה יותר אז הם שורפים יותר קלוריות במנוחה, וגם הם פעילים יותר מנשים בדרך כלל וגם כי אין להם תיאבון ותשוקה לאוכל כמו שלנו ;)

קודם כל ה"רוב" שאת מדברת עליו זה נערים מתבגרים, או גברים מתחת לגיל 40
כמעט אצל כל הגברים, המטבוליזם ממש מהיר, בעיקר בגיל ההתבגרות. בגלל זה הם יכולים לטחון ולא להשמין. כמובן שזה לא כולם, אבל זה הרוב באמת.
אבל אחרי גיל 40, יש כאלה שאפילו בזמן גיל 30, המטבוליזם כבר איטי יותר וצריך יותר לשים לב מה אוכלים כדי לא להגיע לעודף משקל.