4 תשובות
לא נראה לי אבל זאת צריכה להיות ירידה איטית וכדאי שתשתי הרבה מים, 8-12 כוסות ביום
אם תרדי מהר. זאת אומרת שאת צעירה כבר תרדי בגיל שלך לא יהיה לך מדלדל.. שזה מצויין. יאלה בהצלחה <3
אנונימית
אני לא חושב שיהיה לך הbmi שלך הוא לא של עודף משקל או עודף משקל חריג תעשה ספורט ותאכל נכון ולאט לאט גם אחוזי השומן יורדים.
אם תרדי בצורה בריאה - לא מהר מדי, לא אמור להיות לך עור עודף.