איך אפשר למחוק חשבון אינסטגרם ופיסבוק?

צירפתי את שני הקישורים (:

אפשר

פייסבוק אפשר להשבית אז הוא לכאורה הוא לא קיים אב ל ם תרצי תוכלי לחזר עליו ואינסטגרם כמה שיודע לי לא