3 תשובות
אם תלכי לישון לכמה שעות, כשתתעוררי זה יפסק או לפחות יופחת
בואי לפרטי אני אגיד לך מה לעשות
לנוח.
לי זה לא קרה אבל זה קרה לידיד שלי באמצע אימון תנסי לשתות מים לנוח לישון כמה שעות לא להפעיל יותר מדי את הגוף...