7 תשובות
כן העיקר שאת ישנה
שואל השאלה:
אם זה לא מפריש, תסבירו בבקשה למה לא.
אם זה לא מפריש, תסבירו בבקשה למה לא.
אנונימית
לא מחייב שזה יגרום לך לגבוה בנות גבוהות עד גיל 16 רק
אנונימי
כן זה אותו דבר
כן. אבל בתכלס את לא תגבהי אם עבר שנתיים מהמחזור הראשון שלך אז...
כן
זה אותו הדבר. כי מדובר בגוף שלך שנכנס למצב שינה ומנוחה
אבל זה מאוד חשוב שתשני בלילה ולא בצהריים, כי את מורגלת לישון בלילה ואת ישנה טוב יותר בשעות הלילה. ככה כמעט כל בני האדם בנויים, כי אנחנו רגילים מאז שהיינו תינוקות ללכת לישון כשחשוך בחוץ, וזה כבר בנה לך שעון ביולוגי בפנים.
אז יהיה יותר אפקטיבי לשינה שלך אם תלכי לישון בלילה, את תשני עמוק יותר ויש סיכוי שיופרשו יותר הורמוני גדילה
אבל זה לא מחייב שתגבהי, כמובן.
אבל זה מאוד חשוב שתשני בלילה ולא בצהריים, כי את מורגלת לישון בלילה ואת ישנה טוב יותר בשעות הלילה. ככה כמעט כל בני האדם בנויים, כי אנחנו רגילים מאז שהיינו תינוקות ללכת לישון כשחשוך בחוץ, וזה כבר בנה לך שעון ביולוגי בפנים.
אז יהיה יותר אפקטיבי לשינה שלך אם תלכי לישון בלילה, את תשני עמוק יותר ויש סיכוי שיופרשו יותר הורמוני גדילה
אבל זה לא מחייב שתגבהי, כמובן.
באותו הנושא: