אם אני אצום בכיפור אני ארזה?

כן אבל אז תעלי את הכול חזרה.

לא, זה לא קשור.. אולי ירד קצת אבל זה יחזור אחר כך כמו שלמעלה אמרו

לא צמים ביום כיפור כדי להרזות.. צמים כדי לכפר על חטאים...
ולא זה לא ירזה אותך

אממ לא..
כאילו אבל את כן תשרפי קלוריות וזה..
אבל את לא תרזי

t_t את שואלת ברצינות?
את מצפה לרדת במשקל תוך יום אחד?

סביר להניח שתרזי חצי קילו כי לא תכניסי כלום לפה, אבל ברגע שתאכלי משהו אחרי הצום תעלי את הכל חזרה.

אני מאוד בספק אם מרזים תוך יום אחד.
יש גם את הארוחה אחרי הצום אז בטוח תאכלי כל מה שזז (לפחות אני אעשה ככה חחח)

שואל השאלה:
אם נגיד אני אצום ולא אתנפל על אוכל בכמויות ויאכל קצת ומסודר.. אני אצליח קצת להרזות?
אני יודעת שיום כיפור זה בשביל לעשות חשבון נפש ולכפר על חטאים, וזו הסיבה העיקרית שבגללה אני צמה..
אבל אם כבר אני צמה.. למה לא לנצל את זה כדי להוריד במשקל? עליתי הרבה בזמן האחרון וכבר הרבה זמן שאני אומרת לעצמי ממחר דיאטה ממחר דיאטה ושאני חייבת להתחיל לשמור.. אז אחרי יום כיפור זו הזדמנות מצויינת כי אחרי הצום הגוף שלי יתנקה מכל השטויות והאוכל ואני אוכל להתחיל לאכול מסודר ובריא

שואל השאלה:
אז השאלה שלי בעצם, היא האם הצום יכול לתת לי את ה"ספתח" כדי לרדת במשקל ולאכול נכון..?
ואם כן אז מה לאכול אחרי הצום? כדי שאני לא יתחיל שוב עם השטויות.. משהו בריא משהו קל כזה לא שאני יעלה הכל חזרה

אני חושבת שאם את רוצה לצום ותוך כדי לרזות את אמורה לאכול דברים שמרזים אותך
(יעני משהו בלי שמן וזהכגוון: סלטים, פרות ירקות, גלידות, פרוסות וכו') אבל מה שכן זה לא ישביע אותך..