אם לא אוכלים בערב בכלל מורידים במשקל יותר מהר?

לא

לא, פשוט מערכת העיכול תנוח בלילה.

לא אני יכולה להגיד לך שאני אכלתי ועשיתי ספורט ואז ירדתי ושניסיתי לאכול פחות לא הורדתי כלום