אם מישהו מפסיק לאכול בשר הוא מרזה?

לא, זה לא באמת קשור למה שאתה אוכל.
כמובן שבאיזהשהו מובן זה כן,
אך אם לא תאכל בשר ותשלים את כל הקלוריות ממתקים וכאלו, אתה לא תרזה - אם זו הכוונה שלך.

אני לא יודעת אם הוא מרזה אבל זה לא בריא, והעצמות שלך נהיות חלשות יותר..

ממש לא.
בשר מכיל חלבונים שהגוף חייב במהלך דיאטה.
אני לא חושבת שתרצי לאכול כל היום חלבי ופרווה, מתי שהוא זה נמאס.

לא בהכרח.
אם תחליף את הבשר במאכלים משמינים לא תרזה

לא תמיד.
חוץ מזה, באותה המידה שאפשר להרזות מלהפסיק לאכול בשר אפשר גם להשמין.
הפסקת לאכול בשר -> אתה עלול לאכול יותר לחם -> לחם משמין.

ממש לא. תחשבי על זה: רק האנשים ה"שמנים" אוכלים בשר? שטויות.
חוץ מזה, אם את תפסיקי לאכול בשר, את תאכלי דברים משמינים אחרים. עדיף שתקבלי את הויטמינים שאת זקוקה להם מהבשר.

לאו דווקא.

להיפך הוא משמין
הסיבה היא שבשר הוא חלבון וחלבון משביע וגורם לגוף לשרוף קלוריות רבות בפירוקו ממליצה לך את התוכנית הבאה:

דיאטה מדהימה לניקוי רעלים וגם זו דיאטה שעוזרת לגוף להשמין או לרזות לפי מה שצריך


אני רזיתי בה
יש לי בטן שטוחה עכשיו
ואני אוכלת בריא בלי לחם וממתקים

אני גיליתי דרך מדהימה לרזות מהר בצורה בריאה

אבל צריכים לעשות בדיוק כמו שאני כותבת ולא לשנות כי הסוד בדיאטה הוא לאכול מזונות בצורה טעימה שלא מעוררת התמכרות

קוראים לדיאטה הזו רו פוד וקצת בשר
את אוכלת כמה שאת רוצה פירות ירקות מעט אגוזים בצורה טבעית שלהם בלי בישול ובנוסף את אכולת ביצים עוף ומעט דגים. מותר לעשות שייקים לדוגמא בננה ותמר בבלנדר עם מים ואגוזים.

דוגמא לתפריט:
בוקר טוב: חביתה עם סלט ממלפפון ועגבנייה
צהריים: חזה עוף או המבורגר עם סלט ענק מעלי ביביי חסה עגבניה מלפפון בצל אדום פלפל אדום שמן זית ולימון
ביניים: בננה תמרים או שקדים בוטנים לא קלויים או פירות יבשים

ערב: סלט עם טונה או ביצה קשה וטחינה

אפשר למצוא פרטים נוספים בפורטל כמוני בקבוצת תזונת רו פוד וייתרונותייה