8 תשובות
לפני שנה הורדתי 7 קילו בחודשים
חודש-חודשיים, תלוי במסת שומן של האדם
חודש וחצי זה הגיוני ובריא. חשוב מאוד לא להפסיק לאכול!
אחרי השקעה רצינית של ספורט ותזונה זה לא צריך לקחת יותר מחודשיים
חודשיים
חודש וחצי - חודשיים.
בחודשיים זאת ירידה בריאה.