אם אני צמחונית מה אני יכולה לאכול בצהריים?

אורז פסטה קוסקוס מה הבעיה לא הבנתי

פסטה עם סלט ירקות!
יאמי d:

שואל השאלה:
אבל מה עם זה? זה רק תוספות וזה לא טעים לבד

בטטה, תפו"א (בכל צורה), אורז, עדשים ( מקור לחלבון)
צ'יפס עם רוטב צ'ילי+ סלט עם אגוזים ומלא ירקות, זה ממש טעים d:

פחממות:
אורז, פסטה, קוסקוס, תפו"א, בטטה.
חלבונים:
קיטניות, ביצים, אגוזים.
ירקות:
סלט, ירקות חתוכים.
בנוסף יש את אתר הצמחונות והטבעונות הישראלי, יש שם כל מני מתכונים נחמדים. מצרפת קישור למטה.

מה הבעיה? הכל חוץ מבשר עוף ודגים