6 תשובות
את במשקל תקין, אם באלך תרדי 5 קילו
את יכולה לרדת מקסימום 5 קילו כדי להישאר במשקל תקין ולא לרדת לתת משקל.
את במשקל תקין לחלוטין
אם את מרגישה בנוח עם זה אז אל תרדי, ואם לא אז שש שבע קילו את יכולה לרדת
לא, את במשקל תקין. המקסימום שאת יכולה לרדת זה 5 קילו, אבל אני לא חושבת שכדאי לך להתחיל עם דיאטות מיותרות.
תחטבי
אנונימית
באותו הנושא: