יש משהו שגורם לציפורניים לארוך מהר יותר? רוב הציפורניים נשברו לי ואני רוצה ללכת למישהי שתעשה לי לק ג'ל ואני רוצה שהיא יהיו ארוכות, ולוקח להם זמן לארוך. יש משהו למהר את זה?

להפסיק לכסוס

אם יש לך הרגל לכסוס ציפורניים, יכול להיות שיהיה לך קצת קשה להיפטר ממנו, אבל בהחלט כדאי לך לנסות אם את רוצה ציפורניים ארוכות, חזקות ויפות. הרגלי את עצמך לנגוס רק בציפורניים של יד אחת ואחר כך רק בציפורן אחת. מהר מאוד יתחשק לך לטפח גם את הציפורן הזו. מרחי באופן קבוע קרם ידיים ריחני או מישחה מיוחדת נגד כסיסת ציפורניים. הטעם הלא נעים יגרום לך להפסיק לכרסם אותן. אם ההורים שלך והמורים בבית הספר מרשים, נסי לשים בהמשך כמה שבועות ציפורניים מלאכותיות כדי לגונן על הציפורניים האמתיות שלך.

ציפורניים בריאות

אחרי שהצלחת להתגבר על הרגל כסיסת הציפורניים, פעלי לפי העצות הבאות כדי שהיו לך ציפורניים מושלמות. הסוד של טיפוח הציפורניים הוא לדאוג לכך שתמיד הן יהיו חזקות ככל האפשר.

* אכלי שתי מנות של חלבונים ביום. בשר, דגים, מוצרי חלב, סויה וקיטניות יעזרו לציפורניים שלך לצמוח חזקות ובריאות.

* כשהציפורניים שלך מתחילות ליגדול, שימרי עליהן באמצעות שיוף פצירה או במשייף ציפורניים.

* ודאי שהציפורניים שלך יבשות, ואז שייפי בזהירות את הקצוות החדים והעניקי להן צורה מעוגלת וסימטרית.

*לעולם אל תשייפי את צידי הציפורן - זה מחליש את הציפורניים ועלול לגרום לדלקת.

* שייפי תמיד בכיוון אחד בלבד בזווית של 45 מעלות מתחת לציפורן, לעולם אל תשייפי קדיה ואחורה - זה עלול לגרוםלהתפצלות שכבות הציפורן.

*פעם בשבוע השרי את ציפורנייך בשמן זית למשך 10 דקות. בסיומן הסירי את השמן מן הציפורניים בעזרת צמר- גפן.

האם ידעת?

* הציפורניים צומחות בקצב של שלושה מ"מ בחודש.

* הציפורניים צומחות מהר יותר בקיץ מאשר בחורף.

* אם איבדת ציפורן כתוצאה ממכה או מתאונה, ייקח חצי שנה לצמוח בחזרה.

* ציפורניים של ילדים צומחות מהר יותר מאלה של המבוגרים.

* ציפורני הרגליים צומחות לאט יותר מאשר ציפורני הידיים.

תאכלי חלבונים ותהיי פעילה עם האצבעות זה מזרים דם וזה עוזר