יש ברית לאחי עוד שבוע וקניתי מחטב גוף בגלל שיש לי בטן ממש שמנה, והמחטב לא מוריד את הבטן בכלל מה לעדות כדי שלא יהיה בטן?

את צריכה לעשות ספורט לפני.. מחטב לא יעזור

שואל השאלה:
אבל אמרו לי שמחטב מוריד את הבטן אז למה זה לא מוריד לי? ואיך לעזעזל אני יכולה להוריד את הבטן בשבוע

בשבוע לא ממש תצליחי להוריד אותה אבל אם באלך לעבוד על זה אז תאכלי בריא ותעשי הליכה מהירה ותעבדי על בטן סטטית זה ממש עוזר

תנסי להוריד ממנה קצת בספורט ואוכל בריא בשבוע הזה
תעשי כפיפות בטן חמש דקות כמה פעמים ביום זה מלא וזה טוב אל תאכלי אוכל משמין ואם כן אז תאכלי סלט ויותר מומלץ לאכול ארוחה כזאת של גבינה עם לחם סלט וכו'
את לא תרזי ממש בשבוע אבל את תורידי קצת מהבטן
וחשוב שתשתדלי לא לאכול אוכל משמין כי זה קצת יהרוס לך את ההורדת בטן.
בהצלחה ומקווה שעזרתי

יא שמנה יא בטטה יש לך בטן של טרמפולינה איך תצליחי להוריד את הבטן איך מצאת מחטב כל כך ענק