כמה קלוריות יש בציפס מטוגן וכף מיונז?

אם את מנסה לשמור על משקל ותזונה בריאה זה אחד המאכלים שממש לא כדאי שתאכלי.

המון... אבל את יכלה במקום לטגן את הציפס לשים אותו בתנור בתוך תבנית עם מלח וקצת קצת קצת שמן

ב 100 גרם צ'יפס יש 350 קלוריות
שזה המון קלוריות למעט מאוד צ'יפס (מאה גרם זה בערך עשרה מקלונים של צ'יפס)
ב100 גרם מיונז יש 600 קלוריות (!)
ובכף נגיד יש 20 גרם - אז זה 120 קלוריות

ביחד 470 קלוריות למנת ילדים עם מיונז

שזה שווה ערך לארוחה מלאה של סלט עם חזה הודו צלוי ומנה של אורז ודגן
ממליצה בזמנים חגיגיים בלבד