איזה משקל תקין לגיל 16 גובה 1.90 (אני בן)?

80.

אני משער משהו באזור ה70+

70-80

70+-

80 המשקל התקין זה תמיד להיות 10 קילו מתחת לגובה

בין 70 ל-90 קילו, זהו משקל בריא עבורך. המשקל הבריא לא חייב להיות תמיד 10 קילו מתחת לגובה, זאת טעות. לפי bmi צריך להסתמך בלבד ולא על טענה לא מבוססת. זאת בנוסף bmi לא טוב לבעלי מסת שריר רבה או לנשים בהיריון.