5 תשובות
תלוי מאוד במבנה הגוף שלך אבל באופן כללי אפשר להאמין שיש לך בין 5 ל10 קילו עודף.
כול עוד זה מפוזר על כול הגוף (לא רק באזור הבטן) אז לא רואים את זה.
כול עוד זה מפוזר על כול הגוף (לא רק באזור הבטן) אז לא רואים את זה.
גילי
עצמות כבדות.
אחוז השומן שלך בגוף נמוך ואחוז השריר גבוה כמו גם משקל העצמות - ככל הנראה
חכל להיות שאתה רחב ועם עצמות כבדות יותר...
חלוקה טובה/פיזור של המשקל
באותו הנושא: