אם אני מרעיבה את עצמי ממש במשך 5 ימים ואני אוכלת עכשיו 15 ענבים הם יהפכו לי לשומן?

כל אוכל שתאכלי, לא יתפרק בגוף, ואז אולי תרזי, אבל תשמיני כי זה דופק לכל אחת/ד את החילוף חומרים ועיכול.
למה את לא מנסה להרזות בצורה בריאה?
את רוצה ילדים? את רוצה להיות מאושרת? למה בכלל את חייבת להיות רזה?

זה שאת מרעיבה את עצמך זה לא יהפוך אותך לרזה

אם תרעיבי את עצמך זה רק יזיק לך.

שואל השאלה:
שאלתי שאלה תענו עליה, להגיד לי שזה לא טוב ובלה בלה בלה לא יעזור

עניתי לך.
הגוף ישמור אותם, אבל אין בהם ערכים כמו חלבונים או פחמימות, והם עשויים ממים ברובם, אז אני לא חושבת שזה יגרום לך להשמין, אבל אם את רוצה לאכול משהו, לפחות תאכלי משהו עם ערכים, כי אין שום תועלת ב15 ענבים ביום.
כשתתעשתי על עצמך, ותחליטי לחזור לאכול נורמלי (אולי שתהיי רזה, ואולי לא) ברגע שתאכלי, תשמיני, כי את תרחיבי את הקיבה, ועד שזה יקרה, זה יהיה לך פיזית כואב, שתהיי רעבה ולא תוכלי לאכול.

ענו לך כבר, ולהרעיב את עצמך כן יעזור? לא חושבת, להרעיב את עצמך לא יעזור לך לרדת במשקל, זה סתם יזיק לך. יש מלא מאמרים לא זה לא יעזור לך, ומקרים כבר הוכיחו שזה לא טוב, מאותן בנות שניסו כמוך להרעיב את עצמן, והאמת, או שהן היו בבית חולים מאושפזות או שהן מתו מזה, וחלק מהן יצאו מזה בקושי, את רוצה לרדת במשקל, תאכלי בריא ותעשי כושר באיזון, קצת שליטה עצמית וריסון יצרים, למדי לאכול פחות ממתקים ולשתות פחות משקאות מומתקים כמו קולה או ספריט, ותשתי מים או תה או מיץ פירות טבעי או אפילו פרישיק, במקום להיות בטלוויזיה, צאי להליכה, תאכלי בשעות המתאימות

שואל השאלה:
אני יודעת את כול זה אני בזה כבר שנתיים ירדתי למשקל38 ואז התחלתי לבלוס והתחלתי לעלות ואז לרדת וככה כול חודש עולה ויורדת אבל עכשיו החלטתיי לקחת את עצמי ביידים ולרדת שוב ל38 ולשמור על זה

שואל השאלה:
אין לך מושג כמה יעזור לי להרעיב את עצמי

מה הגובה שלך?
תאמיני לי שיש לי מושג, עד מרץ היו לי הפרעות אכילה. ( לא מהסיבה של להרזות, מסיבה של דיכאון) ועד גיל 13 וחצי, מגיל 12, הרעבתי את עצמי, כדי להיות 'רזה'.

יעזור לך? ממש לא, גם אותן בנות שהרעיבו את עצמך חשבו כמוך ובסופו של דבר הן סבלו מזה, ואני גם מכירה מפה מישהי, שהיא כזאת, הייתה פה, היא אנורקסית, מהידברות אתה, היא סיפרה לי כמה שזה נורא וקשה להיות אנורקסית, מסיבות שלה, אבל היא סבלה מזה.. את לא יודעת מזה בכלל, את בקושי תאכלי וזה, ואז פתאום תתחילי להרגיש ממש לא טוב, ברמה הכי נוראית שיש, מחזור לא יהיה לך, ושיער לך ינשור, ועוד הרבה תופעות לוואי לא טובות, וגם הבטן שלך תהיה רזה באופן הכי נורא שיש, ולא באופן הטוב, אני יכולה להראות לך תמונות של זה מפה עד להודעה חדשה, תמונות של אנורקסיות ואיך הן נראות מאז שהן הרעיבו את עצמן, זה יגרום לך להיות בהלם, הן נראות ממש ממש לא בריאות, רזות לא בגדר הטוב, אלא הרע, שלד ממש, בקושי בריאות, חיוורות ממש, הבטן שלהן לא במצב בריאותי, הן כולן שלדים, בקושי חיות ובנים בקושי רצו אותן, ואז הן היו בבית חולים לעבור אינפוזיה וגם האכלה כפויה בשביל להבריא מזה, לוקח הרבה מאוד זמן לתקן את הנזקים, אז יעזור לך זה לא. את יכולה לחפש תמונות של זה, סרטונים על זה, וידויים של בנות שחשבו ככה ולראות מה קרה להן, זה דפוס חשיבה נוראי, יש תמונה כזאת של נערה רזה אבל שהיא מסתכלת במראה היא חושבת שהיא שמנה. ויותר גרוע, גם שתהיי אנורקסית את תמשיכי לפגוע בעצמך. יש לך שתי ברירות, או לאכול בריא ולשמור איזון בין אוכל ולממתקים או להרעיב את עצמך ובסופו של דבר לסבול מזה ולהיות בבית חולים, החלטה שלך, אם תבחרי בדרך השנייה של הרעבה עצמית, אל תגידי שלא הזהירו אותך מזה, זה מתחיל ככה ונהיה קשה יותר ויותר לצאת מזה. הגוף שלך הוא מערכת חכמה, כל פגיעה בו, תגרום לך לכאבים, והוא יודע מתי שמשהו לא בסדר, את יכולה להמשיך לחשוב ככה או לשקר לעצמך שזה יעזור לך אבל הגוף שלך לא יחשוב ככה, מתישהו אחרי כל זה, פתאום הגוף שלך ישלח לך סימנים שיוכחו לך אחרת, והסימנים האלה יבואו בקרוב מאוד. זה יתחיל מחולשה וסחרחורת ועוד.. קחי את בחשבון..

שואל השאלה:
אני בערך156 המשקל הכי גבוה שלי זה45 בעע

שואל השאלה:
מי שלא בתוך זה לא מבין כמה זה עוזר ואני לא מדברת על זה שזה יהפוך אותי לרזה

גם 45, זה רזה.
מה האובססיה לרזון?! רזון יפה, כזה טבעי ואו בריא!
ואני כן יודעת מה זה, ואני אומרת לך שזה פשוט לא שווה את זה

אני יכולה להגיד לך דברים מניסיון, אני בת 14 וכרגע אני בבית חולים בגלל שחשבתי מה שאת חושבת עכשיו... זה התחיל בזה שאמרתי שאני ירעיב את עצמי למשך כמה ימים עד שאני ירזה ואז אני יאכל, נכון, אני הרזתי אבל עדיין לא הייתי מרוצה והגעתי למצב שתפוח שלם ביום היה בשבילי המון, אז הייתי אוכלת חצי תפוח כדי לשרוד... אחר כך לא הייתי מסוגלת לאכול סדיר ולא הייתי מסוגלת לזוז והדופק שלי היה חלש... שזה סכנת חולים... כרגע אני בבית חולים בגלל השטויות שעשיתי, בבקשה על תכניסי את עצמך לזה, תאמיני לי שאת לא רוצה להיות במצב שאני נמצאת בו עכשיו...

זה שאת מרעיבה את עצמך את סתם פוגעת בגוף שלך!
כי אז את יכולה להיות אנורקסית וזה מאוד מסוכן ואפשר למות מזה...
אני הייתי ילדה שמנה ופשוט עשיתי דיאטה בלי מטוגן בלי הרבה פחמימות והמון המון המון ספורט עד היום כך ערב אני עושה ספורט ואוכלת בריא
בבקשה אל תרכיבי את עצמך אחר כך יהיו לך התקפי רעב ואת תשמיני יותר...
עכשיו תאכלי!
ואל תעשי את זה שוב, ואני ממליצה לך לספר את זה להורים שלך שיעזרו לך ויקחו אותך לטיפול

ואני שקלתי 45 ואני מטר 55 והגעתי למצב ששקלתי 38 וזה תת משקל רציני... אם את צריכה עזרה אני פה.

אני הכרתי פה מישהי שהיא בתוך זה, והיא לא חשבה כמוך ויש עוד מישהי פה שלא חושבת כמוך, כמה שזה עוזר? אמרתי לך שלא, אבל את כל כך חושבת שזה כן, מצטערת שאני עושה את זה לך, אבל בשביל שתביני שזה לא עוזר, אביא לך תמונה של מישהי שהיא כזאת ותראי בעצמך כמה שזה לא עוזר, רוצה להרזות, אז תעשי את זה נכון, בלי הרעבות עצמיות, מעכשיו בלי כל הטרדנים האלה, תראי את התמונה ותביני בעצמך שזה לא נכון, כי זה מה שאת עלולה להפוך להיות בעתיד, כמו בתמונה, לא רזה במצב הטוב אלא הרע, והבטן שלך, לא תהיה ממש "חטובה" כמו שרצית.. ו45 זה בסדר, אין לך למה להוריד במשקל, אולי את צריכה לקבל את עצמך כמו שאת וזהו.

15 ענבים ב15 ימים?! זה ענב אחד ליום! את תשרדי אבל הבריאות שלך רק תדרדר, בעיקר אם מתכוונת לעשות אותם פעולות שאת עושה ברגיל (ללכת לבית ספר, חברים כאלו דברים.) פשוט לא יהיו לך כוחות יותר
והתשובה לשאלה שלך, כן, את תורידי הרבה במשקל, אבל זה לא בגלל שענבים זה דבר שאפשר להתקיים ממנו וזה מרזה, זה יקרה פשוט בגלל שאת לא נותנת לגוף שלך אנרגיה

בדיוק מהסיפורים האילו נהיים אנורקסים

אם תמשיכי ככה את רק תשמיני יותר ויהיה לך קשה יותר להרזות
היה לנו היום הרצאה על אוכל בריא והכל.. אז שתדעי לך גם אני לא ידעתי את זה חחח

ספאם ואני אזרום ואגיד אז תרעיבי את עצמך ותשמיני בעע

לא, חוץ מירידה דרסטית במשקל וסכנת חיים לא נשקפת לך "סכנה" של עליה במשקל.
תשמעי, את משחקת בחיים שלך וזה אסור.
אמנם אני מבינה אותך כי לפני שנתיים הייתי באותו המצב כמוך, אבל בסוף התעשתתי (אילצו אותי להתעשת ליתר דיוק) וחזרתי לדרך הנכונה מבלי לפגוע בעצמי ובקרובים אליי.
בבקשה ממך, תנסי לעשות שינוי, תפעלי כדי לשנות את דימוי הגוף השגוי שלך ולאהוב את עצמך בחזרה כמו שאת! אני מעדיפה לא לספר בפורום הזה מה קרה לי לפרטי פרטים, אבל בואי נגיד שאלה חוויות שאני לא מאחלת לאף אחד.
אל תפחדי, תבקשי עזרה... תעצרי את זה כמה שיותר מהר לפני שיהיה מאוחר מדי.
אני כאן בצ'אט אם תרצי להתייעץ.

חבל על המינוס, אבל זה נכון, ככה את עלולה להיראות בעתיד אם תמשיכי ככה, זה לא נעים לראות את התמונות האלה, ברור, אבל זה בשביל להראות לך כמה שזה רע, כל זה תמונות של נשים שהיו כאלה וגם של בנים שיכולים להיות גם.. אנורקסיה מתחילה בהרעבה עצמית ולא נגמרת, את עלולה למות מזה, התמונה היא אמנם לא הייתה נעימה למראה, אבל הייתי צריכה לפקוח לך את העיניים, אני נגד להפחיד אנשים ככה אבל לפעמים אין ברירה, אם הגיון לא עובד אז צריך לעורר אותך דרך פחד או משהו, ואני שונאת להשתמש בפחד. אבל לפעמים אין ברירה, את חושבת שהרעבה עצמית תעזור לך, ולמרות שזה לא נכון ובניגוד לזה שהרבה בנות ניסו ככה ולא שרדו את זה, במובן הטוב הן עוד היו בבית חולים וגם אולי הבריאו מזה, במובן הרע, הן גם מתו מזה. ואני אומרת לך, להבריא מזה לא קל, זה לוקח זמן לגוף שלך להתרפא מכל הנזקים שאת גרמת לו, הבטן שלך לא תהיה במצב תקין שתהיי בזה, היא תהיה במצב כי נורא שיכול להיות, ראי הוזהרת!

שואל השאלה:
חחח ולא חשבת שככה אני רוצה להיראות? שזה יפה בעיני?

זה ממש אבל ממש לא יעזור לך לארזות תפסיקי להרעיב אותך ככה זה ממש ממש דבר מאוד מסוכן

ככה? יפה? מה יפה בשלד ובעצמות? לא יהיה לך חבר בגלל זה, את רוצה להיות שלד? בלי יכולת לקבל מחזור חודשי שבעזרתו תוכלי ללדת? שהשיער שלך ינשור? ומה יפה בזה? מה יפה בזה שאת תהיי כמו איזה שלד מהלך, בקושי חיה? בבקשה תגידי לי שאת סתם אמרת את זה, מה יפה בזה? אפילו חברים לא יהיו לך בגלל זה, יודעת למה? כי להם זה לא מושך, זה סתם מרתיע אותם, זה יוריד ממך בהרבה יותר, הם לא ירצו להיות חברים של שלד, של מישהי שבקושי חיה ושנראית לא טוב. את רוצה להיות בבית חולים? יופי אז תעשי את הטעות הכי גדולה שלך ואל תבואי לבכות פה שאת לא מרגישה פה, ואת עוד תבואי, מה יפה בזה? זה מגעיל, דוחה, מעורר רצון להקיא, אפילו לא יהיה לך חבר בגלל הדבר הזה. את תיראי כמו שלד, חולה... תעוררי, ילדה! מה שאת חושבת הוא לא נכון, זה לא בריא, לא כדאי ולא מומלץ, את צריכה להפסיק לחשוב שזה יעזור לך להרעיב את עצמך ולחשוב בהגיון. יש לך אובססיה לזה עד שתהיי כולה במצב לא טוב בגלל זה, ממליצה לך להפסיק מיד לפני שאת תגלי בעצמך שכולנו פה צדקנו במה שאנו אמרנו לך והזהרנו אותך מפני זה. אם היא הייתה עדיין פה, היא הייתה אומרת לך את זה, והיא כנראה בחיים, אני יודעת מה היא אמרה לי, ואני ריחמתי עליה, היא אמרה לי שהיא סובלת מזה, לא יכולה לחיות ככה, בקושי חיה עם כל החשיבה הזאת של " בוא נוריד עוד קצת דרך הקאה ואהיה רזה" או " אני שמנה, אני צריכה לרדת במשקל, אני ארעיב את עצמי וזה יעזור לי" אבל היא הבינה שזה הזיק לה אחרי שהיא הייתה בבית חולים, זה מתחיל מהרעבה עצמית, מסתיים בבית חולים או מוות, והיא אמרה לי שהיא סובלת מזה מאוד, שקשה לה, היא התמיד הרעיבה את עצמה וגם אכלה ממתקים, ואז ניסתה להוריד את זה שוב דרך הרעבה עצמית או הקאה ועוד פעם אכלה ועוד פעם הקיאה, וככה זה תמיד, עד שהיא הגיעה לבית חולים, שבו עושים לה האכלה כפויה, מאכילים אותה בכוח, בכוח! לא נותנים לה לנוח ומכריחים אותה לאכול בכוח, אומרים לה תאכלי עכשיו ולא עוזבים אותה לרגע, עושים לה אינפוזיה ובדיקת דם, ונותנים לה שייקים כאלה, לא שייק פירות אלא שייק אחר. ואני יודעת את זה כי דיברתי איתה פעם, אין בזה שום דבר יפה, את סתם משלה את עצמך ומשקרת לעצמך, ואם את חושבת שזה יפה בעינך, אז חכי ותראי שגם חבר לא יהיה לך אם תהיי כזאת. ולבנים זה אפילו מוריד יותר מבת מעשנת, המראה לא נעים, ודי מחריד. בחיים לא יתקרבו אליך ככה שאת תהיי אנורקסית. את סתם חולה באשליות שתהיי רזה ושזה יפה להיות ככה.. פקחי את העיניים שלך ותביני את זה!

סביר להניח שאם תרעיבי את עצמך 5 ימים
את תסבלי בימים האלה כל כך שקשה לאתר...

(התעלפות, חוסר אנרגיה, קושי בנשימה ובדיבור ועוד המון בעיות)

ממה שאני מבין.. אם את רוצה לרדת במשקל באמת ולא לעלות אותו יותר בחיים
את צריכה סך הכל לאכול בריא...

כי תחשבי על זה.. אם תרעיבי את עצמך את תרדי ותרדי עד שתגיעי למשקל שאת רוצה
ואת את תתחילי לאכול שוב ושוב תשמיני.. מה שצריך זה לאכול בריא ולא לאכול הרבה
אוכלים 2-3 ארוחות בריאות ומזינות ביום ולא לאכול שטויות בין ארוחות

ותאמיני לי מניסיון.. את תרדי המון!

לדוגמה אני עשיתי את מה שכתבתי לך עכשיו וירדתי 19 קילו ב3 וחצי חודשים
הייתי ממש שמן ועכשיו אני בכושר אני מהיר מאוד ולא מתעייף ויש לי המון כוח ומרץ
ועכשיו אני מתחיל לפתח שרירים כבר חודש.. בקיצור, צום זה לא הפיתרון