איך להאמין בעצמי יותר?

כל יום בבוקר כשאת כמה, לכי למראה ותגידי לעצמך, ''אני יפה'', ''אני מוצלחת''.
ואם יש לך מבחן-''אני עוברת אותו'' ''אני חכמה''
מקווה שעזרתי:>