איך לא להיות שקטה מדי? אני ממש ביישנית, וחברות שלי מעירות לי על זה וגם בנים מהכיתה שלי אומרים לי שאני שקטה מדי.. מה לעשות? זה רק מחמיר..

יוו זה בדיוק הסיפור שלי גם אני ככה כבר 6 שנים

גם לי זה ככה אבל אף אחד לא עוזר בדיוק חח

אל תתביישי. נכון, כשאני כותבת את זה זה נשמע קל,
אבל אני אומרת לך מניסיון.
אני פשוט עבדתי על הביטחון העצמי שלי, וגיבשתי דעות משלי.
אמרתי את מה שאני חושבת, התערבתי בשיחות ושמתי את הפחד בצד.
את יכולה קודם להתאמן על אחת החברות שלך, זאת אומרת לנסות לדבר איתה בחופשיות
זה המעט שאני יכולה לכתוב לך כדי לפתור את זה, אבל בהצלחה:)

אני גם ככה אבל במצב כל כך קשה שגם אם המורה פתאום
שואלת אותי משהו אני ישר אומרת "לא יודעת" או "לא רוצה לענות", ואם נגיד אמרתי משהו אחר כך אני חושבת על זה שעות וכמה שבטח יצאתי מפגרת ולמה אמרתי את זה ולמה בכלל עשיתי משהו

יכלת להיות שאין לך ביטחון עצמי שאת חושבת שאת לא מפסיק יפה או טובה מידי בשביל לדבר תמצאי את הטעות שלך את העייה וככה תוכלי לפתור אותה

אני בדיוק כמוך אבל זה עם הזמן יעבור

אין לי מה לומר לך כי אני בדיוק כמוך._.
אז מצטרפת לשאלה

את צריכה להפסיק לסנן את מה שאת אומרת, את יכולה לומר מה שעולה לך לראש אחרת זאת אחת מהסיבות שהמוח משתיק את הפה שלך. זה דבר ראשון. דבר שני, נראה שחסר לך ביטחון עצמי, צאי מאיזור הנוחות שלך כי כשמו הוא מקום נוח להיות בו אבל לא שם מתרחשת ההצלחה:)

אין לי מושג מה בדיוק הבעיה...
כי יכול להיות שאת פשוט לא אוהבת לדבר...
אבל אני מבינה ממה שאת אומרת 'זה נובע מחוסר בטחון עצמי.
אם זו הבעיה פשוט תרקי על כולם!
כן בדיוק מה שאת שומעת!
חחח סתם לא, אל תרקי עליהם באמת...
בכול אופן בשביל לעלות את הביטחון העצמי תתכילי לדבר יותר ולהגיד את הדעות שלך יותר.
והכי חשוב - תעשי את מה שאת מפחדת לעשות.
היום למשל עליתי 5 קומות חשוכות לחלוטין שלא ראו בהן כלום והכרחתי את עצמי לא להדליק את הטלפון או האור.

היה לי תבעיה הזותי דברי איתי בפרטי

קודם כל אל תדאגי כי כמו שאת רואה את לא לבד.. וגם לי זה קרה, ביישנית זו תכונה אז תנסי לשנות אותה כמו שאמרו תקחי חברה אחת תתחילי לנסות לדבר איתה בחופשיות ולעשות שחנש"ים בכיתה תשתדלי להשתתף יותר ובהפסקות לדבר עם כולם אפילו כמה מילים, תנסי ואחרי כמה ימים מקווה שתראי שיפור בהצלחה

אני בדיוק כמוך