אני ביישנית, במובן של להופיע על במה ולהקריא טקסטים מול כול הכיתה ולענות על שאלות בכיתה, יותר במובן של פחד קהל כזה מישהו עוד כמוני?

אני

אני יכול להגיד לך שאין בנאדם בעולם שאין לו פחד במה אפילו הכי קטן.
כל פעם שבן אדם עולה על במה, לא משנה כמה פעמים הוא עשה את זה עדיין יהיה בו חשש ופחד.
ההבדל הוא שיש אנשים שאצלהם זה בא בקלות ומשתחרר אחרי שניה, ויש אנשים שלוקח להם יותר זמן.

שואל השאלה:
אני לא מסוגל בכלל
לעלות על במה ולהתחיל לדבר
וגם בכיתה
אני פשוט לא מסוגלת!
ואני מפחדת שתמיד אני יהיה ככה עד כיתה יב

תקשיבי פחד במה זה לא פחד תמידי.
גם לי היה בעבר וחיפשתי מלא שיטות ומלא דרכים,
מה שלי הכי עזר זה (הכל פעילות אחת ולא כמה שונות פשוט מגביר עם הזמן)
- לקחת מאמר קצר מהאינטרנט ולהקריא לעצמך מול מראה
-להקריא טקסטים מול ההורים ומשפחה
-להקריא טקסטים מול חברות
-לדבר עם המורה ולבקש להקריא שאלות בעמידה מול הכיתה (המורה בטוח תשמח לעזור)
-להקריא טקסטים שלמים מול הכיתה
בטקס סיום של י"ב אני הייתי מנחה הטקס לבסוף והיה לי הרבה קטעים להקריא וזה ממש כיף, גם להתגבר על הפחד וגם הלהופיע
מקווה שעזר

בגלל שאני טיפה ביישנית אני לא משתתפת בשיעורים או קוראת טקסטים מול הכיתה או המורה,
כי אני בטוחה שאני יקרא לא נכון או יתבלבל ואז זה יהיה מגוחך והכיתה תצחק שאני לא יודעת לקרוא.
כשאני קוראת דברים לעצמי זה הולך לי טוב...

זה רק קצת חוסר ביטחון עצמי זה הכל,
זה התחיל לקרות לי לא מזמן
אבל אני בטוחה שזה יפסק מתישהו.